【2017年整理】决明子泡水喝的功效 用决明子泡水的小窍门.doc

决明子泡水喝的功效 用决明子泡水的小窍门 决明子是一种中药，现在很多人对于中药的了解并不是很常饮决明子护眼益健康多，所以总是会忽视有些药材的功效。决明子的食用方法有很多，它的功效与作用是很多的，尤其是用作泡水喝时，它的价值就可以完全的“展现”出来了!　　决明子泡水喝的功效 　　决明子的功效和作用向来都被人们所利用和称赞的。决明子本身就具有治疗各种眼睛疾病的作用，对于青光眼，红眼病等都有很大的功效，对于高血压，高血脂等疾病，效果也同样明显。而决明子多用来泡水喝，其次就是做成中药服用，效果都是很不错的。那么到底决明子泡水喝的功效是什么呢? 决明子泡水喝的功效其实也是很多的，可以与花茶，绿茶，菊花，枸杞等搭配，用来泡茶饮用，不仅能够减肥，还能够排出身体大部分的毒素，可见决明子是一款不错的养生保健的泡茶中药。 　　决明子是豆科一年生草本或小决明子的干燥成熟的种子。主要成分为决明素、决明子素、金黄决明素等。本品甘苦咸，性微寒，入肝肾大肠经。决明子作为一种中药，可以生用或炒用，还可以泡水喝，当做一种茶用，功效明显哦，那么有哪些呢? 　　决明子泡水喝的功效 　　1.清肝明目 　　决明子有很明显的清肝明目的作用，可以治肝经风热上攻，用于目赤肿痛，目暗不明。比如青盲、目涩、白膜、眼赤痛等各种眼病，都有很大的功效，治疗青盲内障，可以与沙苑子，枸杞子等补肝肾的药同用。 　　2.泻肝火、平肝阳 　　决明子有较强的泻肝火作用，可治肝火或肝阳头痛眩晕，可以与菊花、钩藤等配伍。 　　润肠通便 　　决明子含有大黄素，还有清热润肠的作用，可治内热肠燥，大便秘结，常配伍瓜蒌、郁李仁等润肠药同用。 3.降血压 　　决明子还可以用来治疗高血压。取决明子(炒微黄)20～30克，金银花10～15克，杭菊花15克，用开水冲泡当茶饮。每日一剂，可长期饮用。降血脂：决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，可用来治疗高血脂症、脂肪肝等。 　　4.减肥 　　取决明子15克，入锅内炒黄至略有香气，研碎;再取夏枯草9克，洗净切碎。将两味药放到杯内，用开水冲泡代茶服，适用于肥胖而血压偏高者。 　　5.治急性结膜炎 　　决明子、菊花、蝉蜕、青葙子各15g。水煎服。 6.治急性角膜炎 　　决明子15g 菊花9g 谷精草9g 荆芥9g 黄连6g 木通12g。水煎服。 　　7.治习惯性便秘 　　决明子18g 郁李仁18g。沸水冲泡代茶。 　　8.治夜盲症 　　决明子、枸杞子各9g 猪肝适量。水煎食肝服汤。 　　9.治雀目 　　决明子二两、地肤子一两。上药捣细罗为散每于食后 以清粥饮调下一钱。 　　宜忌人群：决明子在食用方面，肾虚、便秘、体胖以及用眼较多者，长期面对电脑工作者适宜饮用决明子茶，一般每次5～15克即可。但要注意的是，脾胃虚寒、体质虚弱、大便溏泄等病症患者切忌少食。 　　服用注意事项：孕妇忌服，脾胃虚寒、气血不足者不宜服用。请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。 注意事项 　　决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，就不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。此外，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变。 适宜搭配：枸杞子、菊花、荷叶、炒熟的决明子、玫瑰花。 　　冲泡方式：需用炒熟的决明子冲泡茶。 　　相信大家对于决明子泡水喝的功效是什么这个问题，已经了解清楚了。其实决明子并不是所有的人都能饮用和服用的，尤其是孕妇是不适宜饮用的，因为决明子的药性寒凉，容易导致孕妇流产等。而脾胃虚弱的人，也不宜饮用决明子，大家要注意了。但是对于便秘和体胖的人群是适合饮用的。 　　炮炙作用 　　1.决明子：味甘、咸、苦，性微寒。归肝、大肠经。具清热明目、润肠通便的功能。生决明子长于清肝热，润肠燥。用于目赤肿痛，大便秘结。 　　2.炒决明子：寒泻之性缓和，有平肝养肾的功效。可用于头痛、头晕、青盲内障。且炒后质地酥脆，易于粉碎和煎出有效成分。 决明子茶能减肥吗 　　决明子有什么作用呢?一般而言主要有明目、解毒、催眠、润肠通便等作用。其中，如今有越来越多的长时间对着电脑的上班族，都利用了决明子茶来明目，保护好眼睛。同时也有人问，决明子茶能减肥吗?决明子茶究竟能不能有效地减肥呢?怎样的决明子茶具有减肥的效果呢? 　　其实决明子茶是具有较好的养生保健作用的，经常喝的话可以有效地明目、降脂、排毒、养颜等。所以说，科学合理的食用决明子茶是可以帮助有效地减肥的。如果您对这个话题比较关心，不妨去具体了解吧。 　　决明子茶是豆科草本植物的成熟种子，味苦、甘而性凉，清肝明目、润肠通便。现代药理研究认为，决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。将单味炒决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。 　　决明子是国家卫生部公布的亦药、亦食用品，《神农本草