分腿腾越小排球_0.doc

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分腿腾越小排球_0

分腿腾越小排球 ? 28 ? 课 教学内容 1〉分腿腾越 2〉小排球 ? 教学目标 知识目标 ? ? 技能目标 ? ? 情感目标 ? 明确分腿腾越的练习步骤和动作要领,进一步了解小排球垫球技术。 ? 学习分腿腾越,初步学会起跳动作,发展支撑跳跃能力;改进小排球双手下手垫球动作,发展灵敏、速度、协调等素质。 ? 开拓学生学习时空,通过启发、对比等手段,发展学生创造性思维和实践能力,培养学生勇敢顽强、团结协作等优良品质。 教学重点难点 分腿腾越:双脚踏跳,腾空后推手 ? 踏跳有力,支撑有力,提臂要快 程序 ? 同学们: 你们觉得自己是一个勇敢的人吗?你有足够的勇气面对即将到来的挑战吗? ? 老师曾经在体操课上出过丑,练习分腿腾越的时候坐在跳箱上下不来,真有点象偷油吃的小老鼠。今天我们也要学习分腿腾越,如果你们还想让历史重演,老师恐怕不能满足你们的要求。 ? 老师和你们一样,觉得成功其实离我们不远,只是当我们跨出第一步、第二步、甚至第三步的时候你给了自己多少信心。 ? 一睹风采:欣赏世界著名体操运动员的精彩表现。 ? 用FLASH展示分腿腾越的动作,揭示课题。 ? 用FLASH一一再现分腿腾越的动作结构 ? 用FLASH展示保护和帮助:站在器械斜前方,学生越过器械后,扶上臂,或落地后扶背、腹。 ? 用FLASH展示中国女排二传手的精彩表现 ? 用FLASH展示小排球双手下手垫球动作:一插二夹三抬臂 插:两臂前伸至球下,使两臂的垫击面对准来球。 夹:两手掌根靠紧,手臂夹紧,手腕下压,用平整而稳定的击球面迎击球。 抬:由下肢蹬地,提肩、顶肘、压腕的大动作迎击球,身体重心水平前移。 ? 结合FLASH讲解“垫球进网”的场地和规则。 ? 激励学生勇敢面对挑战,体验成功的喜悦。 ? 程序 教学内容 主导活动 主体活动 组织队形 次数 时间 ? 引导 一、 体育委员整队、报告人数 二、? 舞蹈“兔子舞” 单人跳 前后搭肩跳 ? 步骤: 1)教师导入 2)教师示范、提示 3)在音乐伴奏下教师领舞 ? 要求:精神饱满,语言亲切。 步骤: 1) 学生由五列横队走成同心圆 2) 学生观察理解 3) 在教师带领下练习 要求:热情奔放。 由五列横队走成同心圆 ? ? 1 ? ? ? 3 分 ? ? ? 体验 三、 分腿腾越 ? 动作结构: ? 分腿腾越动作由助跑、踏跳、第一腾空与推手、第二腾空和落地等几个有机联系的环节组成。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 二、小排球 要领: 注视来球,一插二夹三抬臂。 ? 步骤: 1)教师引导学生思考,激励学生质疑。 2)通过讲解和示范,帮助学生解决问题。 3)指导学生分组 4) 教师巡视、辅导学生 5) 展示完整动作,激发学生的练习热情。 ? ? ? 要求: 启发学生思维,营造良好学习氛围。 ? 步骤: 1) 教师示范,从另一角度加深学生对正确动作的印象。 2) 指导学生分组 3) 教师巡回指导 ? 要求:形象、敏感 步骤: 1)积极思考问题,认真观察教师示范,理解动作要领。 2)组长带领下分解练习: ①助跑踏跳 俯撑,蹬地成分腿立撑,推手成并腿站立。 第一腾空和推手 第二腾空和落地 3)在保护和帮助下尝试完整练习 4)各组进行交流、评选创造奖 要求: 积极思维,勇于实践 学会保护和自我保护 ? 步骤: 1)学生观察纠错,展示正确动作 2)学生依据自身掌握情况,分组练习 巩固组:花式垫球 提高组:垫球进网 3)交流经验,加深体验。 要求:自信、积极 分五组进行 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 组织: 学生根据自身情况分组 ? ? ? ? 2 ? ? ? ? ? ? ? ? 2 ? ? 1 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 4 ? ? ? ? ? ? ? 5 ? ? 3 ? ? ? ? ? ? ? 10 分 回顾 一、?? 放松——科幻舞蹈 二、?? 课堂小结讲评,收回器材,师生道别。 步骤: 1)教师引导:科幻与现实同在,努力与成功同行。 2)带领学生在音乐伴奏下跳舞 3)和学生交流,小结。 要求:简洁、明快 步骤: 1)欢乐齐舞 2)积极交流,交换体验。 ? ? ? ? 要求:积极放松 组织:圆 ? ? 分腿腾越小排 酒店年度

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