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小学五年级体育助跑单脚跳起教案（第3课） 教 学 案 课? 题 助跑单脚跳起，用头触悬挂物体，原地向远处 教学案序号 ? 授课时间 2007年? 月?? 日 课? 型 新授 教与学目标及重点难点 1、 ? 教会学生助跑几步单脚起跳用头触悬挂物体的方法。 2、投掷的完事技术 “先学后教”设计 学生在教师提示下理解动作要领，徒手模仿练习，体会动作，改进单脚跳技术。 自主、综合 拓展、创新 环节及内容 ? 利用游戏来激发学生的的兴趣，结合课的内容发挥学生的想象力。 教?? 与?? 学?? 过?? 程? 设?? 计 授 课 内 容 与 过 程 设 计 学生学习活动设计 课中改进 一、开始部分 3 1、教师整队、检查人数、师生问好 2、宣布本课内容 ? 3、整理服装、安排见习惯 ? 1、 ? 队列练习 ? 二、准备部分?? 7 ? 1、慢跑400米 ? 2、徒手操 扩胸运动 ? 振臂运动 ? 体转运动 ? 体侧运动 ? 腹背运动 ? 压腿运动 原地转法 两路纵路绕篮球场走跑练习 ? ? ? 学生在教师的口令下统一练习 整队要求快静齐 充分活动各关节 教?? 与?? 学?? 过?? 程? 设?? 计 授 课 内 容 与 过 程 设 计 学生学习活动设计 课中改进 三、基本部分?? 27 1、 ? 助跑几步，单脚起跳，用头触悬挂物 做原地双脚或上一步单脚起跳用头触悬挂物的练习，体会上充分伸展的姿势。 教师示范动做做法。 分组练习 2、原地投垒球 模仿练习，体会蹬腿，转髋，挺胸转体，重心前移，经肩上快速用力挥臂的投掷动作。 持器械练习，掌握投掷用力的顺序。 游戏《十字接力》 ? 讲解弯道跑的技术传棒的方法及游戏的规则之后，进行的游戏比赛。 四、结束部分 1、放松活动 2、讲评课 3、回收器械，宣布下课。 把学生分成两组进行练习 相互观察， 相互学习 集体讲解后教师示范，三人一组进行练习。 男女生分别展开接力比赛 悬挂物的高度要适中 注意安全 板 书 设 计 组织如图： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 课内外练习题设计 教后改进意见 学生们学习兴趣高，完成教学任务。 酒店年度工作计划范文汇总--年度工作计划 酒店年度工作计划范文汇总 酒店年度工作计划范文一 2016年是酒店争创预备四星级旅游饭店和实现经济腾飞的关键之年。因此进一步提高员工素质，提高服务技能是当前夯实内力的迫切需求。根据酒店董事会关于加大员工培训工作力度的指示精神，结合本酒店实际，我拟在2016年度以培养“一专多能的员工”活动为契机，进一步推进员工培训工作的深度，努力做好2016年的全员培训工作。 一、指导思想 以饭店经济工作为中心，将培养“一专多能的员工”的主题贯穿其中，认真学习深刻领会当今培训工作的重要性，带动员工整体素质的全面提高。 二、酒店的现状 当前酒店员工服务技能及服务意识与我店四星级目标的标准还有很大的差距，主要体现在员工礼节礼貌不到位，对客服务意识不强，员工业务不熟等方面。 三、当前的目标和任务 2016年度的员工培训以酒店发展和岗位需求为目标，切实提高员工认识培训工作的重要性，积极引导员工自觉学习，磨砺技能，增强竞争岗位投身改革的自信心，培养一支服务优质、技能有特色的高素质员工队伍，努力使之成为新时期不断学习、不断提高的智能型员工。 四、培训方法和内容落实 以各部门为基本培训单位，贯彻营销服务理念和技能相结合的培训原则，组织实施岗位补缺、一岗多能的培训方法。拟在三个方面进行针对性的培训，不断提高员工的岗位技能。 1.专业技能培训 (1)管理工作的全新理念和思路，已成