青岛版本科学三下（肌肉）课件2.pptVIP

我们的活动记录 温馨小提示 1： 每小组任选其中两项来完成！ 2： 小组长带领组员一起活动！ 3： 记录员随时填好活动记录！ 4： 若有不懂的请举手问老师！ 我们的活动记录 * （青岛版）三年级科学下册课件 胸肌 肱二头肌 腹肌 肱三头肌 腓肠肌 附着在骨头上的肌肉总是成对在一起工作，一个收缩，另一个就放松（舒张）。收缩的肌肉摸上去又紧又硬，还会变短。如果肌肉连着两块骨头，那么当肌肉收缩时，两块骨头就会相互靠近。 曲臂运动 抬脚时： 脚平时： 抬脚跟 含胸时： 扩胸时： 扩胸运动 吸气时： 呼气时： 深呼吸 伸臂运动 肌肉的变化 参与活动的肌肉 活动项目 曲臂运动 抬脚时： 脚平时： 抬脚跟 含胸时： 扩胸时： 扩胸运动 吸气时： 呼气时： 深呼吸 伸臂运动 肌肉的变化 参与活动的肌肉 活动项目 肱二头肌 肱三头肌 肌肉收缩 肌肉舒张 肱二头肌 肱三头肌 肌肉舒张 肌肉收缩 腹肌 舒张 收缩 胸大肌 收缩 舒张 腓肠肌 收缩 舒张 肌肉拉伤怎么办？ 肌肉拉伤及处理 肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲该部分或用毛巾