青岛版本科学三下（肌肉）课件4.pptVIP

肌肉具有运动的功能，肌肉粗壮、有力，人才能有力气、有耐力。怎样才能使肌肉变得粗壮有力呢？ 体育锻炼可以强壮肌肉，可是如果方法不科学，就会适得其反，损伤肌肉。 * * 青岛版三年级下册 肌 肉 我们的身体上有600多块肌肉。 占人体体重的40％。 人体肌肉最多的部位是： 面部。 人体肌肉最少的部位是： 手部、脚部的掌心。 胸肌 肱二头肌 腹肌 肱三头肌 腓肠肌 右手手心向上，握紧拳头，做曲臂运动，左手摸一下手臂上肱二头肌和肱三头肌两块肌肉有什么变化？然后将手臂伸平，做伸臂运动，左手摸一下手臂上肱二头肌和肱三头肌两块肌肉又有什么变化？ 在活动时组长完成我们的活动记录。 伸臂运动 曲臂运动 肌肉的变化 参与活动的肌肉 活动项目 我们的活动记录 肱二头肌 肱三头肌 肱二头肌 肱三头肌 曲 臂 伸 臂 伸臂时： 肱二头肌舒张 肱三头肌收缩 曲臂时： 肱二头肌收缩 肱三头肌舒张 肌肉如何工作 肌肉的两端分别长在不同的骨上。肌肉有弹性，能收缩和舒张，从而牵引所连接的骨骼运动。也就是说肌肉具有帮助运动的功能。并且我们在做运动时，一块收