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  • 2017-01-18 发布于河南
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体育周次

周次计划进度一引导课,体育常识,游戏是儿童的良师益友。1、队列队形; 2、游戏:穿过小树林;二1、基本体操;2、游戏:守卫红旗;1、基本体操;2、游戏:报数比赛三1、基本体操;2、游戏:春种秋收;1、穿城门;2、夹球接力;四1、技巧:前滚翻起立接球;2、游戏:绑腿接力;1、技巧:不同开始姿势的前滚翻:2、复习前滚翻:五1、徒手操;2、游戏:改换目标;1、徒手操;2、绕木棒运动;六1、复习全套徒手操;2、游戏:看谁反应快;1、韵律活动;2、走:改变速度的走;七1、走:改变速度的走;2、游戏:单脚跳接力;1、各种姿势的走;2、游戏:绑腿接力;八1、韵律操;2、游戏:接力跑;1、韵律操;2、游戏:单双脚跳圈;九1、技巧;仰卧起坐;2、游戏;快跳快跳;1、韵律操;2、游戏:抢种抢收;十1、队列;行进间走;2、复习韵律操;1、韵律操;2、游戏:单脚跳接力;十一1、游戏课:1、踏石过河;2、攻关;1、支撑跳跃;2、游戏:攻关;十二1、韵律活动;2、复习支撑跳跃;1、技巧:立卧撑;2、游戏;绑腿接力;十三1、跳小绳;2、叫号赛跑;1、跳双绳;2、游戏:迎面接力;十四1、走跑交替;2、游戏:跳进去拍人;1、跳大绳;2、游戏:障碍赛跑;十五1、跳大绳;2、分组进行跳小绳;1、单脚跳接力;2、迎面接力;十六1、走跑交替;2、跳小绳;1、1分钟跳小绳;2、期末总结;体育教学进度表体育课教案时间第一周

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