21天复训计划.docVIP

全脑学习21天训练手册 慧 成 教 育 姓 名： 学 校： 专 业： 年 级：  慧成全脑教育21天训练手册 前 言 各位亲爱的同学，很高兴你成为慧成全脑训练班的学员。在经过了2天的辛苦训练之后，你已经进入到了全脑学习的高效率学习状态。但是，要真正形成习惯，还需要21天的时间。这套训练手册，就是为你精心打造的，帮助巩固全脑学习、训练成果，让你真正具备全脑学习能力。所以，希望同学们再接再厉，每天抽出1个小时来，进行训练。我坚信，如果你能够完全执行21天训练计划，一定能够熟练运用全脑学习的方法，让自己成为班上的学习领跑者，成为未来无数考试竞争中的优势者！ 同时，在训练过程中，大家如果出现什么问题，一定要及时给老师打电话咨询。这个时候出现的错误，及时地校正，可以让我们少走很多弯路。 最后，祝愿每一位同学，在全脑学习法的帮助下学业有成！ 21天终极训练目标： 数字读数120个数字：50秒~1分钟 数字记数80个数字：2分钟~3分钟 随机中文词汇25个：2分钟 随机英文字母36：3分钟内。 打造大脑图书馆：500个地点 运用大脑图书馆记忆中文诗词、名言警句、励志故事、幽默笑话、英语单词、英语经典句子、经典英语文章 1小时记忆60个以上英语单词  第一天 数字记忆训练 改变自己从思维训练开始 说明：第一天到第三天的训练项目基本一样，主要熟悉数字代码，加快记数速度，提供大脑成像速度。 训练目标： 中文词汇记忆4分钟/组；数字读数：4分钟/组；数字记数：7分钟/组 训练项目 随机中文词汇快速记忆训练2组，每组25个； 成绩：第一组 第二组 数字读数训练4组，每组120个数字 成绩：第一组 第二组 第三组 第四组 数字记数训练2组，每组80个数字 成绩：第一组 第二组 用数字定位法1~10，记忆十句名言警句 整理大脑图书馆30个地点 写下读数中不太熟悉的数字编码，强化记忆  第二天 数字记忆训练 投资大脑，最明智的选择 训练目标： 中文词汇记忆3分半/组；数字读数：3分半/组；数字记数：6分半/组 训练项目 随机中文词汇快速记忆训练2组，每组25个； 成绩：第一组 第二组 数字读数训练4组，每组120个数字 成绩：第一组 第二组 第三组 第四组 数字记数训练2组，每组80个数字 成绩：第一组 第二组 用数字定位法11~20，记忆十个励志故事 整理大脑图书馆30个地点 写下读数中不太熟悉的数字编码，强化记忆  第三天 数字记忆训练 与其被动学习，不如主动出击 训练目标： 中文词汇记忆3分/组；数字读数：3分/组；数字记数：6分/组 训练项目 随机中文词汇快速记忆训练2组，每组25个； 成绩：第一组 第二组 数字读数训练4组，每组120个数字 成绩：第一组 第二组 第三组 第四组 数字记数训练2组，每组80个数字 成绩：第一组 第二组 用数字定位法21~30，记忆十个幽默笑话 整理大脑图书馆30个地点 写下读数中不太熟悉的数字编码，强化记忆  第四天 数字+英语字母训练 好的方法+1倍的努力=10倍的效果. 说明：经过3天的巩固训练，你的数字代码比较熟悉了，就把精力放在记数训练，来提升自己的快速联接成像能力。 训练目标： 中文词汇记忆2分半/组；数字读数：2分半/组；数字记数：5分半/组 随机字母记忆：5分钟/组 训练项目 随机中文词汇快速记忆训练1组，每组25个； 成绩：第一组 数字读数训练2组，每组120个数字 成绩：第一组 第二组 数字记数训练3组，每组80个数字 成绩：第一组 第二组 第三组 用数字定位法31~40，记忆十句英语经典句子 随机字母记忆：1组 成绩：第一组 整理大脑图书馆30个地点 写下读数中不太熟悉的数字编码，强化记忆  第五天 数字+英语字母训练 好的方法+1倍的努力=10倍的效果. 说明：数字记数仍然是你训练的重点。全脑记忆法的能量源泉来自于数字快速记忆训练。它是我们快速记忆随机词汇、英语单词的基本功。 训练目标： 中文词汇记忆2分/组；数字读数：2分/组；数字记数：5分/组 随机字母记忆：5分钟/组 训练项目 随机中文词汇快速记忆训练1组，每组25个； 成绩：第一组 数字读数训练