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- 2017-01-19 发布于浙江
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图1 年龄对健康男性血清MT 水平昼夜变化的影响 2012年8月28日英国《每日邮报》报道,美国伦斯勒理工学院的研究人员称,睡前只要使用2小时带有背光显示屏的电子产品,就可导致褪黑激素被抑制22%,从而引发睡觉时间减少、易被打断等睡眠问题 褪黑素 褪黑素与其他安眠药的最大区别在于,褪黑素无成瘾性,无明显副作用.晚上睡前口服1-2片(约含褪黑素1.5-3mg),一般三十分钟就能产生睡意,而早晨天亮后腿黑素自动失去效能,起床后也不会有疲倦困顿性不过来的感觉。 褪黑素主要特点 褪黑激素 - 副作用 褪黑素产品剂量太高,会造成低体温、释放过多泌乳激素导致不孕,还有降低男性性欲的副作用。必须在医生指导下、低剂量使用,以免发生危险。 * * IgG:分子量为150000u,占血清Ig 总量的75%,起主力免疫作用,具有抗菌、抗毒素、抗病毒等多种免疫活性。(牛乳免疫球蛋白以IgG为主,可部分代替IgA 功能) IgA :分子量为160000-390000u ,占血清Ig 总量的13% ,具有一定的抗感染免疫作用,局部抗菌、抗病毒。(人乳免疫球蛋白以IgA为主,婴儿在出生4-6个月后才能自身合成IgA,需从母乳中获得分泌型IgA,对婴儿抵抗呼吸道和消化道病原微生物的感染具有重要意义) 免疫球蛋白(Immunoglobulin, Ig) 免疫球蛋白对许多病源微生物和毒素具有抑制作用,人体
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