开放你的人生题稿.ppt

* 河南省项城市第一高级中学 开放你的人生 做最好的自己 无人可以像小岛一样孤立！ 人生的美好是因为人情的美好，人生的丰富是人际关系的丰富。 20年后的感慨 2005年3月，一群武汉大学物理系81级的同学在加州硅谷相聚。20年后的聚会带给他们无限地快乐和幸福。20年前他们每个人都怀着美好的理想和远大的抱负走出校门，20年过去了，在物理系接近140位毕业生中，约三分之一的人生活和工作在北美地区，其中大部分都不再从事与物理直接相关的工作——他们有的在硅谷作软硬件工程师，有的在华尔街从事金融证券方面的工作，有的成为了现代企业的管理者，有的则在大学任教，甚至还有人成为了时装设计师。 聚会时，一位在华尔街工作的同学当场作了一个小调查，调查的内容是如果上帝把你送回武大，重新读过大学时光，那么，你最想做好哪件事情，以弥补20年前的缺憾？ 1用功学好理工科 2努力学好英文 3学习人际交流的艺术 4将更多的时间花在恋爱和感情问题上 5辞职开公司，尽早走上创业的道路 令人惊讶的是，有90%的人选择了3，尽管他们居住在不同的城市，身处不同的工作岗位，他们的选择足以证明，人际交往是现代年轻人都应该重视的一门必修课。 一位阿拉伯哲人说过：一个没有交际能力的人，犹如陆地上的船，是永远不会漂泊到人生大海中去的。 人际交往对人的一生都具有重要的意义！ 人际交往是人们身心健康的需要 心理学家的大量研究和人们的生活实践都表明，对于任何一个人来说，正常的人际交往和良好的人际关系都是其心理正常发展和个性保持健康的必要前提。 人际交往还是完善自我的需要 著名心理学家罗杰斯认为：人与人的交往不仅可以交流思想，而且可以分享许多隐秘的情感：对未来的梦想、内心的感受、隐秘的冲动…… 人际交往对人生发展是有益的：沟通可以相互启迪，丰富彼此的人生，可以促进个人的成长，满足其自我实现的需求。 人际交往也是信息交流的需要 一个人事业的成功，只有百分之十五是由于他的专业技术，另外百分之八十五要靠人际关系和处世的技巧。 古人曰：“独学而无友，孤陋而寡闻”。信息交流有利于启迪思想、开发智能，使思维撞击，产生新的思想火花。 增强人际交往的原则和方法 把握成功的交往原则 掌握人际交往的艺术 把握成功的交往原则 平等交往 尊重他人 真诚待人 互助互利 讲究信用 宽容大度 人人皆平等，但人与人之间存在差别却是不争的事实。这些差别，有些是天生的，有些则是后天带来的，但是对一个人来说，最重要的是你总会面对机遇和选择。如果你只是埋怨和感叹世界的不公平，那就会失去更多的东西。如果你的起点比别人低，你就必须加快速度；如果你只是一味的抱怨，那就会被别人越抛越远；如果你认为这个世界不公平，并因此放弃了自己的机遇和选择，那么，真正应该对你的失败负责的，恰恰是你自己的放弃，而不是这个世界的不公平——相反，在不公平面前，如果你能振作自己的精神，拥有乐观、豁达的心胸和良好的态度，并下定决心克服障碍、继续前进，说不定你还会取得别人意想不到的成功和收获呢。 有一位叫黄美廉的女士，她从小就患上了小儿麻痹症。因为肢体失去了平衡感，她的手足经常乱动，总是眯着眼、仰着头、张着嘴巴，口里念叨着模糊不清的词语，模样十分怪异。其实她已经失去了语言表达能力。 但是，黄美廉硬是靠她顽强的意志以及乐观、积极的精神，考上了美国加州大学，并获得了艺术博士的学位。她靠出色的听力理解他人，并用手中的画笔抒发自己的情感。 在一次演讲中，一个不懂世故的中学生问她：“黄博士，你从小就长成这个样子，请问你怎么看你自己？”在场的人都在责怪这个学生的不敬，但黄美廉却十分坦然地在黑板上写下这么几行字：“一，我好可爱，二、我的腿又长又美；三、爸爸妈妈都那么爱我；四、我会画画，我会写稿；五……”最后，她再以一句话作为结束语：“我只看我所拥有的，而不看我所没有的！” 黄美廉的成功说明，任何先天的缺陷或贫穷都不值得自卑，每个人都有权利进行正常的人际交往，尤其在大学所处的环境中，大家完全是平等的，不需要在交往过程中有任何顾虑或者掩饰，不要自卑自怜，也不能因为出身、相貌、经历等理由对别人“另眼相看”。 有效沟通的要素包括： 准确表达 用心聆听 思考质疑 澄清确定 人际沟通的技巧 非言语沟通 言语沟通 非言语沟通：解读形体语言 非言语沟通是指通过眼神、姿态、表情、动作、声调等进行沟通。 心理学研究结果发现，人的肢体语言传递的信息达70%以上。交谈中的坐姿、坐位、手势、握手的方式、面部表情的不同包含着丰富的信息。 言语沟通 语气：同一句话用不同的语气来表达可以表达不同的情绪，如“你真坏”可以表达亲密，也可以表达厌恶。在沟通中一定要注