(从自我意识概念来解析.docVIP

以自我意识解析自我　　 摘要：自我意识不仅是社会心理学家研究的一个重要主题，也是社会个体研究自身的一个重要关注点，尤其是对于处在心理发展较复杂阶段的大学生而言。本文主要从自我意识的角度，分别从自我认知、自我调控、自我评价三个层次来分析以我自身为例的大学生的普遍心理特点与情感特点。 关键词：自我意识、自我调控、自我评价、大学生的心理 人都是社会性的动物，在社会化过程中，人的心理、人对自我的认识、体验、控制发生了明显的变化，不少人对自己的行为与心理状态感到好奇乃至困惑，企图了解自我意识，更好的了解自己。人是理性与感性相融合的动物，一方面人能够有效地运用自然界和自身的规律有效的适应环境，另一方面又不可避免地受到自身情感、欲望的限制，在不同的场合下呈现出感性的、生物的心理特征，社会心理学家们根据不同人的特点对自我意识进行了深入地研究。在逐步社会化的过程中，人会根据自身与环境相互作用的结果对自我（主体）与社会（客体）做出价值评判，当自我与外界相一致的时候，人对自我的评价、自我体验及自我控制往往会朝积极的方向发展，当两者之间出现矛盾的时候，人有时会对自我或是环境做出不正确的评判。这些都可以看作是自我意识，是人对自身的意识，对自己的心理过程、心理内容的反映，它往往与环境（社会）联系在一起。 确切地说，自我意识是对自我及其与周围关系的意识,它包括个体对自身的意识和对自身与周围世界关系的意识两大部分，意识到自己的能力、特征、与他人的差异、存在的意义及与他人的关系、在社会中的地位等等。自我意识又可看作是个体对自身生理、心理和社会功能状态的知觉和主观评价，包含个体在社会实践中自己对自己、自己对他人、自己对社会、自己对自然等关系的意识。换句话说，当人在评价自己或者将自己与他人做比较时，他/她就意识到了自我，意识自己的行为及思考的内容并有意识的对自己的思想和行为进行控制，自我意识从不同的角度可分为几种类型。从形式上看，自我意识可以从知、情、意三个维度来考察，与之相对应的是认知、情感、意志三种形式，具体可分为自我认知、自我体验、自我调控三个方面。自我认知主要体现为个体对自己的外形（如身高、体重、相貌等）、心理活动（情感、想法、愿望、动机等）及外显行为（言谈举止、仪态）的一个评价，比如说在进行职业规划时，往往要回答的三个问题就是：我是谁？我是个怎样的人？我有什么优缺点？这些都是对自我的认识，也就是说自我认知是人通过剖析自己来更好的认识自己的性格、特征、行为取向及社会角色。从内容上看，自我意识又可分为生理自我、社会自我和心理自我。自我认识是指一个人对自己的生理、社会、心理等方面的意识，属于自我意识的认识范畴。它包括自我观察、自我图式、自我概念、自我评价等。自我概念只是自我认识中比较重要的一部分，它反映着自我认识甚至自我意识发展水平的高低，对自我体验和自我调节影响深刻。也就是说，自我概念是自我意识的一部分。生理自我往往是指人的自然属性，人的身高、样貌、体型会随着身体发育而发展，人对生理自我的认识也会相应的得到提升；社会自我是指逐步走向社会后人的社会角色、社会生活的变化促使人对社会自我的评价及认识也会发生改变；同样，基于前两者的变化自然而然地人的心理也会随之从幼稚走向成熟，在心理层面主要表现为情感的波动降低，对自我的想法、理解力、记忆力的评价都会显得更客观。随着年龄的增长及环境的变化，自我意识也在不断发生变化，其中大学生的成长变化则更为人们所关注。 许多大学生在升入大学后，对自我的评价与初中、高中有很大的不同。初中、高中大家的学习生活都是较单一的，都朝着一个目标努力，那就是：考上理想的大学。终于熬过了漫长的高中三年，进入到一个新起点——大学生活，可是很多大学生都以为大学就是他/她学习生涯的终点，而且上大学就是享受大学生活，渐渐地失去了学习的动力，以前父母逼着学习的时光结束了，以后大学就是自己的自由天地了。虽然有一部分学生也意识到大学是自己人生的转折点，自己需要为今后的生活铺路，可是开始从依赖走向独立，从被动学习模式转向主动学习模式，要逐步培养独立人格也需要时间，这也令不少同学苦恼，于是在大学里要么是迷茫，要么是紧迫与压抑，要么是堕落，要么是缓缓前进。和许多大学生一样，我自从考上大学之后，对自我的评判、自我认识发生了显著的变化。我是一个普通的大学生，从小爸妈给我灌输的观念就是“读书、学习是我们改变命运的唯一方式，你只有考上大学，你才有可能摆脱农村人的命运......”。小时候的我总是有些叛逆，对大学、对未来完全没有概念，自从上了初中我逐渐认识到爸妈的良苦用心后，我就下定决心开始努力，从我们镇普通的中学的普通班级（慢班）开始改变，我把学习当作是我最重要的事情，总是想着要考进实验班，在上初二时我如愿以偿地进入了实验班，可是我又开始为中考而战，初中三年的努力终于没有白费