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体育心理学课程标准 一、课程概述 《体育心理学》是研究在体育活动的条件下从事体育活动实践的人的心理现象及发展规律的科学。它的研究内容主要涉及两个方面：一是学校体育范围内的有关心理学问题。二是与从事体育活动有关的心理学问题。 体育心理学是心理学的一门分支学科，是在普通心理学主干上滋生出来的，是体育科学和体育教育的一个组成部分，其学科性质属于应用学科。它提示了体育活动中各种心理现象发生、形成和发展的规律，为体育教学和开展体育活动提供心理学和心理学指导的依据。 二、课程目标 课程教学目标：使学生在具备普通心理学知识的基础上，通过本课程的学习能较全面系统地掌握体育心理学的基本理论、基本知识和基本方法。并具有运用这种理论和方法从事体育教学、课余体育训练和体育心理学研究工作的能力。 具体任务： （一）、了解体育心理学的研究对象、任务、方法和发展概况。 （二）、通过学习，使学生理解人们参加体育活动时的心理现象和心理活动规律，初步掌握运动心理的基本知识和方法，以便使他们更好地进行体育教学、训练和比赛工作。 （三）、掌握体育心理学训练的基本方法以及体育心理学常用的实验和测量方法。 三、课程内容和教学要求 本学科的知识与技能要求分为知道、理解、掌握和学会四个层次。这四个层次的一般涵义表述如下： 知道-----是指对这门学科和教学现象的认知。 理解-----是指对这门学科涉及到的概念、原理、策略与技术的说明和解释，能提示所涉及到的教学现象演变过程的特征、形成原因及教学要素之间的相互关系 掌握-----是指运用已理解的教学要领和原理说明、解释、类推同类教学事件和现象。 学会-----是指能模仿或在教师指导下独立地完成某些教学知识和技能的操作任务，或能识别操作中的一般差错。 教学内容和要求表中的“V”号表示教学和技能的教学要求层次 本标准中打“*”号的内容可作为自学，教师可根据实际情况确定要求或不布置要求。 （一）、体育心理学概述 教学内容 教学要求 知道 理解 掌握 学会 体育心理学的定义和研究对象 体育心理学的意义 体育心理学简史 V V V （二）体育与心理 教学内容 教学要求 知道 理解 掌握 学会 心理学基础知识 体育与心理的关系 V V （三）、体育活动中学生的感觉和知觉 教学内容 教学要求 知道 理解 掌握 学会 体育活动中学生的时空知觉 体育活动中学生的运动感知觉 体育中学生的错觉 实践活动：深度知觉的测定；知觉类型的测定； V V V V （四）运动兴趣 教学内容 教学要求 知道 理解 掌握 学会 体育运动兴趣概述 培养学生运动兴趣的重要性 影响运动兴趣水平的主要因素 V V V （五）、运动动机 教学内容 教学要求 知道 理解 掌握 学会 运动动机概述 运动动机的培养与激发 V V （六）体育活动中的目标定向与目标设置 教学内容 教学要求 知道 理解 掌握 学会 体育活动中的目标定向 体育活动中的目标设置 体育活动中团队目标的设置方法 V* V V （七）运动归因 教学内容 教学要求 知道 理解 掌握 学会 归因理论 运动中的归因 影响运动归因的因素 归因训练 V V V V （八）体育锻炼与心理健康 教学内容 教学要求 知道 理解 掌握 学会 体育锻炼的心理效益 影响体育锻炼坚持性的因素 体育锻炼行为的理论干预 体育锻炼行为的成瘾行为 V V V V （九）注意与运动表现 教学内容 教学要求 知道 理解 掌握 学会 体育运动中的注意 注意控制训练 实践活动：注意分配能力的测定 V V V （十）应激、唤醒、焦虑与运动表现 教学内容 教学要求 知道 理解 掌握 学会 应激、唤醒、焦虑的定义 唤醒、焦虑与运动表现的关系 影响赛前状态焦虑的主要因素 V V V （十一）、心理技能训练 教学内容 教学要求 知道 理解 掌握 学会 心理技能与心理技能训练 运动中的行为干预方法 V V （十二）运动技能的学习 教学内容 教学要求 知道 理解 掌握 学会 1、运动技能概述 2、运动技能形成的过程 3、影响运动技能学习的因素 4、运动技能学习与训练 5、运动技能的迁移 6、实践活动：动作技能迁移能力的测定 V V V V V V （十三）提高体育教学效果的心理学方法 教学内容 教学要求 知道 理解 掌握 学会 1、体育教学设计的心理学基础