【2017年整理】六款食谱助你解胃痛.docVIP

六款食谱助你解胃痛 莲子粥：莲子30克，大米100克。按常法煮粥，每天使用。连续服1个月。适用于脾胃虚弱者。 银耳红枣粥：银耳20克，红枣10克，糯米150克，按常法煮粥。适用于脾胃虚弱导致的胃痛患者。 莼菜羹：莼菜250克，冬笋25克，香菇20克，榨菜丝15克，将莼菜洗净切段；冬笋、香菇、榨菜分别切丝；锅中放入鲜汤，烧沸加入冬笋丝、香菇丝、榨菜丝，同煮至沸，再加入莼菜，汤沸后加盐，出锅后淋上麻油即成。此羹鲜美清淡，具有止呕止痢、消除解毒的功效，可用于胃及十二指肠溃疡、胃痛、呕吐、高血压等病症的辅助食疗。 三仙炆排骨：麦芽、山楂、莱菔子及陈皮各10克，煮成汤汁后，加入萝卜及排骨炆熟。适合饱食后胃胀胃痛，嗳气夹有食物味道及大便味臭者。 姜枣蜜：生姜4片、大枣4枚，加入一匙麦芽糖，以滚开水沏泡，趁热饮服。适合部绵绵作痛，饮冷水或受冷后胃痛加重，热敷可缓解胃痛者。 健脾和胃汤：党参15克、茯苓15克、陈皮、砂仁及白蔻仁各6克，加适量猪？及青红萝卜煮汤。适合胃部胀痛、胃口减少及大便稀烂者。 香苏茶：苏叶、陈皮、麦芽及制香附各6克，加入茶叶冲泡饮用。适合胃痛随着情绪或压力起伏而发作，胃胀痛可连及两侧肋骨者。 HYPERLINK /view/6632.htm \t _blank 高血压的饮食治疗原则是：高 HYPERLINK /view/4576.htm \t _blank 维生素、高 HY