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职业生涯规划设计书 目 录 1 自我认知 1.1 职业生涯规划测评……………………………………………………… (3) 1.2 360度评估 ……………………………………………………………… (3) 1.3 橱窗分析法……………………………………………………………… (3) 1.4 自我认知小结…………………………………………………………… (4) 2 职业认知 2.1 外部环境分析…………………………………………………………… （4） 2.2 目标职业分析…………………………………………………………… （6） 2.3 职业素质测评…………………………………………………………… （7） 2.4 SWOT 分析…………………………………………………………………（7） 2.5 职业认知小结…………………………………………………………… （9） 3 职业生涯规划设计 3.1 确定目标和路径………………………………………………………… (9) 3.2 制定行动计划…………………………………………………………… (10) 3.3 动态分析调整…………………………………………………………… (11) 3.4 备选规划方案…………………………………………………………… (11) 3.5 结束语…………………………………………………………………… (12) 1 自我认知 1.1 职业生涯规划测评 * 摘自网站职业倾向评测结果，其他评测结果见附录 根据专业测评结果，我的岗位趋向如下： ·能够尝试新事物，任务明确目的性强，并有机会独自承担相应责任·能够有机会发挥你的影响力去影响别人；并且有机会晋升到领导岗位·有着较好的心理承受能力，对于一般情况下的工作压力，都能够很好适应·倾向于从事那些能够经常与人打交道的工作·有一个比较宽松的工作环境·工作中能够面对较大的智力挑战，或者是能够不断解决一个个的难题·能够经常的与人交流沟通的工作岗位·工作相对比较程序化，但有时又能有所变化的工作 1.2 360度评估 社会关系 优点 缺点 自我评价 积极热情、认真大胆、有创造力 持久力差、易冲动 家人评价 很懂事、做事比较积极 做事不够完善、易冲动 老师评价 聪颖而不失成熟，现代而不乏传统 有时候太过注重别人的看法 亲密朋友评价 容易合作、反应灵敏、亲和力强、适应力强 做事缺乏计划性、有时不够果断 同学评价 自信、热情、坚强、礼貌、灵活、勇敢、有主见、有远见 事业心太重、太要强、生活不规律 其他社会关系评价 待人热情、做事认真、态度乐观 目标不明确 1.3 橱窗分析法 橱窗1：“公开我” 积极热情，做事主动，易冲动，有一定的自制力，朋友比较多，基本能够处理身边的人际关系。喜欢做富有创造性的工作，积极大胆，但有时候缺乏计划性和整体意识。 　　　 橱窗2：“隐藏我” 对于荣誉的追求欲较大，喜欢受人关注，缺乏坚持的信念。喜欢观察，能够通过他人看到自身的缺点与不足并进行改正。比较要强，会常常与身边的人比较，从而获得动力。 橱窗3：“潜在我” 日常２４小时日志： 早上：有定闹钟的习惯，起床时间较固定。没有早读的习惯。 上午：上课学习，没课时到事务所实习，或者上网、看书、睡觉。上网的时候基本上三分之一的时间是查找资料，三分之二的时间是用于娱乐。看的书种类比较多，文学类作品居多。 下午：上课学习，没课的时候到事务所实习，或者会上网、看书，临近考试的时候会进行复习。 晚上：上网、看书、听音乐、学校附近转转……一般是１２点左右睡觉，偶尔会到凌晨。 假期２４小时日志： 早上：没有预定活动的话很少早起。 上午：和朋友外出、看电视、看书或者在家里面帮妈妈做家务。 下午：和朋友外出、看书或者上网。 晚上：上网。三分之一时间查资料，三分之二时间是用于娱乐和联系同学、朋友。 橱窗4：“背脊我” 过于注重他人对于自己的评价，比较自我，支配欲强。很适合当领导者，喜欢做人群的中心。对于有些问题很固执，有时候听不进去他人的批评。 1.4 自我认知小结： 总的说来，我是一个积极外向的人。做事比较大胆，待人热情，对事认真，有责任感，有自己的想法和主见；但是因为喜欢创造性的工作，不喜欢被拘束，做事情有时候不能一直保持饱满的状态，持久力较差，会比较介意别人的评价。同时，我还是一个比较有自知之明的人，会在平时注意扬长避短。需要在今后的生活中多多磨练自己的意志，有意控制无谓的冲动。 职业认知 外部环境分析 家庭环境分析 父母都工薪阶层，父母较开明，会尽最大努力支持我的选择。在工作方面家长能给予的经济支持有限，所以要考虑初期职业选择的