【2017年整理】怎样喝花草茶才健康.docxVIP

花样作死：千万别把养生花草茶喝成短命茶！碰见“月亮里哪有什么嫦娥桂花树小白兔，全是一堆灰色的石头”的理科男，他可能会告诉你，花就是植物的生殖器。但这也始终动摇不了花朵在女人们心目中浪漫美好的象征地位。更别提用花做成的“花草茶”了，不仅颜值爆棚，口感香甜，而且不同的搭配还兼具不同的养生效果，在这春夏交接之际，简直就是喝花草茶最美好的季节。但，你确定你真的喝对了吗？中医告诉你，有些花草茶喝错了，不仅不能调理身体，还会把养生变成了“喝毒”。一、枸杞和菊花茶喝得胃痛腹泻“一花一世界，一叶一菩提”。世间有万物，而佛陀只挑选“花”向世人阐经释道。每一种花，都有其自身的色彩和美丽的外形。每一种花草茶的功效也不同。夏天很多人喜欢喝菊花茶清热，喝枸杞茶养生。 大多数女士都热衷喝菊花茶，说是菊花茶不仅清热解毒，还适合长期使用电脑的“干眼族”，有清肝明目的功效。有些朋友还用杭白菊，配野菊花泡水喝，久而久之，开始出现频频胃痛，甚至伴有腹泻的症状。反复发作后不得不去看中医，才知道，原来居然是自己菊花茶喝多了！另一些朋友，就直接泡枸杞喝，也是喝得最后胃痛，来到医院，才知道大量的喝枸杞茶水也得看自己的体质。中医建议身在中医世家、行医多年的杨涛医生讲：菊花有驱除肝火的特性，却不是人人适用。白菊花最温和，一般的人可以喝；黃菊花性苦，去火强，不适合长期使用；野菊花性寒，最好不要碰。但这些都是相对而言，无论哪种菊