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大学校园低头族现象解析 　　摘 要：智能手机的普及为人们的生活带来了日新月异的变化，但伴随的负面效应也接踵而来，低头族现象的产生正是其中一个典型，这种现象已蔓延到大学校园之中。本文以调研结果为出发点，全面分析大学校园内低头族现象的特点、成因，提出从心理角度、环境因素等方面提出相应的解决方案从而克服低头现象，使大学生们抬起头来，融入现实而丰富的生活之中。 　　关键词：低头族 智能手机 手机成瘾 心理依赖 　　随着电子通讯科技的发展，独立的操作系统，独立的运行空间这些科技手段使得手机智能化成为现实，除去手机本身的通讯、闹钟等基本用途之外，智能手机因其技术性可以支持用户自行安装软件、游戏、导航等第三方服务商提供的程序，此外，可通过无线接入技术通过移动通讯网络接入网络，这样，智能手机其实已然成为一台移动的智能化电脑。伴随而来的服务应用型软件的发展，智能手机的普及应用程度逐年提高，由于其智能化、网络化等特点，使得它成为“低头族”现象的主要成因。近年，智能手机定位从高端逐渐趋于平民化，得到了更多的在校大学生的使用，因此，低头族渐渐地走入了大学校园，为大学教育质量、学生社交能力以及学生身体健康带来了极大的负面影响。究其原因何在，如何使这些低头的学生抬起头来已成为一个亟待解决的问题。本文即从调研出发，分析现象成因，寻求相应的解决方案。 　　一、低头族界定 　　1.低头族定义 　　低头族（Phubbing），是指如今无论何时何地，个个都作“低头看屏幕”状，有的看手机，有的掏出平板电脑或笔记本电脑上网、玩游戏、看视频，想通过盯住屏幕的方式，把零碎的时间填满的人。 根据资料显示，“低头”行为属于身体与心理对于一种物质的依赖，是一种成瘾现象，也可以认为是对智能手机或是移动终端设备的过度使用和依赖所造成的必然结果。 　　2.低头族界定方法 　　目前，没有形成低头族群明确的界定方法，根据调查结果，笔者认为符合下述现象的都可以界定为低头族。 　　（1）手机寸步不离，一旦手机离开视线或者没有随身携带，立即处于焦虑状态，安全感缺失。 　　（2）智能手机的各种应用（通信软件、信息软件、游戏软件、视频等）充斥于整个空闲时间，包括零碎时间。 　　（3）与他人相处期间，机不离手，眼不离屏，无法全身心投入面对面的交流活动，影响正常的社交活动的。 　　（4）有事无事定时翻看手机行为且无意识翻看查阅手机行为。 　　二、调研结果分析 　　从低头族现象、成因等角度出发，设计了一些相应的调查问卷，以广州大学松田学院学生（范围从大学一年级到大学三年级，男女比例1：1）为调查对象，随机派发1000份问卷，回收956份（男生471份，女生485份）。经过统计分析，结果如下。 　　1.男女生智能手机使用率 　　从统计图形可以看出，471位男生中，使用智能手机的同学有429位，占到了男生总人数的91%，使用非智能手机的同学仅有42位，占9%；而485位女生中，使用智能手机的同学有 472位，占到了女生总人数的97.3%，使用非智能手机的同学仅有13位，占2.7%。可见，智能手机的普及率已高达94.2%，智能手机取代非智能手机已成为必然趋势。2.手机用途调研 　　（1）男女生手机用途统计表 　　由统计表可见，男女生使用智能手机在基本通讯功能、通信信息软件（微信、QQ等）方面基本接近，但因其兴趣爱好本身的原因导致其他结果稍有差异。 　　（2）各年级手机用途统计表 　　在各年级手机用途统计表中显示，各年级使用手机功能随着年龄年级的增加呈明显变化： 　　大学一年级学生：由于刚入学，刚刚离家，还没有建立起新的社交圈，因此手机的基本通讯功能和通讯软件使用率较高，此时还未建立起专业的概念因此使用智能手机查询专业信息的人数比较少，而刚刚结束紧张的高考迈入大学校园，普遍持一种放松状态，加上脱离了家长的管束阶段，因此，游戏软件和视频软件使用率较高。 　　大学二、三年级学生：二三年级的学生由于已经渡过了大学初期阶段的新鲜期，适应校园生活，随着专业学习的深入，因此专业资料查询会日渐升高；但是也是由于开始放松的原因，部分学生开始沉溺于使用社交软件、游戏软件和视频软件等。 　　大学四年级学生：大四学生即将毕业，涉及到实习、找工作等问题，所以通讯功能和新闻资讯浏览等使用率提高，面对社会的考验，更加深入地了解到自己在专业知识上的缺点，可以更加有针对性地查询相应的专业资料。而此时，具有娱乐功能的游戏和视频软件使用率大幅度降低。 　　3.低头族身体健康调研 　　从低头族身体健康调研统计表中可以看到，所调研的四个健康因素都是居高不下。眼疾，由于使用手机时全神贯注，身体始终处于一种姿态，眼睛长时间注视显示屏，屏幕高亮刺激，会导致视力下降，眼睛疼痛、怕光、暗适应能力降低；颈