青少年的网络成瘾讲座__培训课件.ppt

* * 减压术: 超静思维 亚历山大法 * * 努力使自己快乐起来（十六种小技法） * * 1.要有目标和追求 * * 2.经常保持微笑 * * 3.学会和别人一起分享喜悦 * * 4.乐于助人 * * 5.保持自己的一颗童心 * * 6.学会和各种人愉快的相处 * * 7.保持幽默感 * * 8.学会宽恕他人 * * 9.有几个知心朋友 * * 10.常和别人合作,从中获得乐趣 * * 11.保持高度的自信心 * * 12.尊重弱者 * * 13.偶尔放纵一下自己 * * 14.有空给自己充一下电 * * 15.具备胆识和勇气 * * 16.还有，不要财迷 * * 课后作业: 结合自己的实际情况和本节所学知识请制定克服网络成瘾的实战计划,并要求制定出自我奖惩方式及监督方式. * * * * 心态是横在人生之路上的双向门. 好的心态可以调动智商向着成功的方向迈进. * * 珍爱健康 远离成瘾 谢谢 孩子的原因 贪玩心理 自卑心理 缺乏自控 逆反心理 敌对心理 过度要求 缺乏情感 以暴易暴 第三种 性格问题上网者 特点 上网有目的性或无目的性 其中或有收获和愉悦，或没有 常不能主动离开，可被动离开 其他需要或兴趣不易打断上网行为 有其他方面的不正常。 常见的性格原因 自卑性格 内向性格 反社会性格 回避性格 强迫性格 分裂性格 暴力性格 第四种 心理障碍上网者 约占10% 特点 上网多为无目的性 在其中少有收获或少获得愉悦 常不能离开 不易被其他需要或兴趣打断 强行打断常会有暴力行为 有相应的心理障碍表现。 常见网络成瘾的心理障碍因素 抑郁症 焦虑症 恐惧症 疑病症 强迫症 神经衰弱 病态人格 第五种 精神疾病上网者 约占整个上网群体的1% 特点 上网无目的性 在其中没有收获或没有愉悦感 不能离开 不可被其他需要或兴趣所打断 强行中断或有或无暴力行为 有精神疾病的表现。 常见的精神疾病因素 精神分裂症 躁狂症 抑郁症 其他精神病 网络成瘾的应对措施 第一种人 爱和关心 （家长和亲属） 第二种人 爱和沟通 （1+教育工作者） 第三种人 专业人员 （2+心理咨询师） 第四种人 专业人员 （3+心理治疗师） 第五种人 专业人员 （4+精神病学家） 预防之一 性格观察 通过观察孩子的特征来判断是否有网络依赖倾向。 “Ｔ型人格”是一种爱寻求刺激的、爱冒险的人格特征，分Ｔ＋型和Ｔ－型。 Ｔ＋型从事的冒险活动是被社会所认可的。Ｔ－型所从事的冒险就是不被社会所认可的，他寻求的这种刺激可能对他的成长负面。 对这种孩子就要特别注意，一定要正确引导，让他接触健康的活动。 预防之二 人格特点 比如一些孩子 性格内向，内心敏感、害羞 人际交往困难，内向的人在人际交往中也比较容易受挫。 对事情特别专注。 特别是一些男孩子。 预防之三 延迟满足能力差 　　 如一个孩子产生某种需求时立刻就要满足，否则就要闹，而不考虑满足这种需求的时间和条件。一般来讲，延迟满足能力比较差的孩子很容易上瘾。 家长通过对孩子的欲望的控制使得孩子朝着比较好的方向发展，培养其延迟满足的能力。 网络成瘾的综合成因 青少年的心理特征 人格特点 校园环境 网络本身的特点 青少年的心理特征a 强烈的求知欲与识别力欠缺之间的矛盾 交往需要与心理闭锁性之间的矛盾 需要的满足。所谓需要，是有机体内部的一种不平衡状态，是被有机体感受到的一定的生活和发展条件的必要性。 (1)对性的好奇心的满足 (2) 支配需要的满足 (3)归属感的满足 青少年的心理特征b 青少年身心发展的特殊性。身体发育的剧烈变化，带来了青少年心理上的变化，但就总体而言，心理的成熟水平较之于身体的发育有相对的滞后性，所以这一时期的青少年对新事物敏感且容易接受、寻求自我并实现自我、好奇心强、渴望友谊和交流、自制力相对较弱 青少年认知能力的局限性。青少年认知能力差、自我保护意识淡薄也是青少年上网成瘾的另一关键因素。 青少年的心理特征c 自我同一性混乱。美国精神分析学家埃立克森认为，自我同一性是指青少年对自己的本质、信仰和一生中的重要方面前后一致及较完善的意识，也即个人的内部状态与外部环境的整合和协调一致。儿童进入青年期，个体意识分化为理想的自我和现实的自我，要建立