08运动创伤的康复重点.ppt

第八章运动创伤的康复 1.运动创伤及其康复 运动创伤在日常生活及体育运动中经常发生。随着竞技体育水平的提高，以及全民健身，体育休闲的广泛开展，越来越多见。 2.常见运动创伤 骨折，关节脱位等约占3%。 韧带、肌肉、肌腱、关节囊及软骨的损。伤及其他慢性软组织的微小创伤占97%。 3.软组织损伤基本病理过程 组织损伤及出血 炎症反应及肿胀 肉芽组织机化 瘢痕形成 4.运动创伤分期治疗原则 (1)急性期 RICE常规（Rest、Ice、Compression、Elevation）治疗。即局部休息，冰敷，加压包扎及抬高患肢。 (2)稳定期 治疗重点是血肿及渗出液的吸收。 可使用物理治疗、按摩、中药外敷等 方法促进创伤恢复。 支具保护，局部制动至创伤愈合。 (3)恢复期 渐进进行损伤肢体肌力、关节活动度，平衡及协调性、柔韧性的训练。 辅以物理治疗，促进疤痕软化，防止瘢痕挛缩。 5.运动创伤的治疗原则 功能恢复的针对性原则：康复应针对病员的职业、年龄、生活状态等不同而有所区别。 对于一般患者，重点是恢复日常生活、工作能力。 但对于专业运动员，要做到尽快治愈，患肢功能尽可能完全恢复,以便尽快恢复正规训练。 对于专项运动员，针对某些运动素质、肌肉功能及柔韧性的特殊要求，进行专项运动所需要的平衡、协调性的训练。 一、踝关节扭伤 (一)踝关节扭伤常见病因 由于下楼踏空楼梯。 运动中