硬笔书法[精选].doc

? ??硬笔字执笔方法及书写姿势 ?第一节????硬笔字执笔姿势? 一、执笔方法? 1、拇指、食指及中指捏紧笔杆。? 2、无名指和小指自然并拢，紧挨中指。? 3、笔杆上端依靠在虎口右侧。? 4、握笔处离笔尖约三公分（一寸左右）即可。? 注：食指和中指捏笔时应指尖对齐，不能一上一下或一前一后。? 二、执笔口诀? 拿笔只能用右手，笔杆右斜靠虎口。? 拇、食两个手指头，轻轻捏在笔下首。? 中指头节上侧面，托住笔杆要稳妥。? 中指、小指、无名指，一起弯进手里头。??? 笔记：1、右手要五指齐力； 笔杆靠在右侧虎口关节上；?????? 指尖对齐，中间要有缝隙； 指尖离笔尖3厘米；?????? 中指关节上侧面的正中间弯成90度角；? 笔杆与纸面要45度角； 书写时只有小指接触纸面；??? 握笔用力的大小以笔杆不从手中滑落为标准，行笔要轻，执笔要松。? ?第二节????硬笔字书写姿势? 一、姿势要领? 1、坐满：坐满椅面，不偏左、不偏右，更不能只坐一个角。? 2、两脚平放：脚在桌下自然分开，脚尖朝前，平踏地面，脚不要完全伸直或大腿压二腿。? 3、两手据案：两手全放在桌面上，两臂要对称，右手执笔，左手按住纸的左下角，手不能一上一下。? 4、肩平、背直、头正：两肩要平，背脊直起，身体坐正，上身微向前倾斜，胸部距桌面一拳，笔距胸部一尺左右运行，头要端正，不能歪斜、更不能低伏桌面。 ?二、姿势三正：?1、身坐正? 2、笔拿正? 3、本放正?? 笔记：1、坐满椅面的2/3；???????2、脚距与肩同宽；????? ??3、左手放在本的左下角；???????4、身体从腰部向前倾斜。????? ?基本笔画的书写方法? 第一节?长横、短横? 一、长横? 下笔稍重，行笔向右较轻，收笔略向右按一下，整个笔画呈左低右高。? ?二、短横? 轻下笔，由轻到重向右行笔大约写到长横一半时即收笔，笔画稍向右上仰。?? ?笔记：?书写规律：横多竖少，竖不出头的字，字形是正方偏扁。?写字时，手要有轻重感觉，纸上要有粗细变化。?? 第二节 垂露竖、悬针竖? 一、垂露竖? ????下笔较重，行笔垂直向下要轻，收笔稍重。????? ?二、悬针竖? 下笔较重，行笔垂直向下要轻，收笔时由重到轻出锋收笔，笔画出尖。??? ?笔记：?规律2：有悬针竖的字，字形是正方偏长。?汉字书写规律：上紧下松，左收右敛???????????????平画内收，尖角外敛。???????????????左紧右松，撇收捺放。? 第三节 斜竖、竖撇? 一、斜竖? 下笔稍重，由重到轻向左下行笔，收笔时出尖。?????????? ?二、竖撇? 下笔稍重、由重到轻向下行笔，行至撇的长度2/3处，向左下撇出，收笔时出尖。????????? 笔记：?规律3：有撇捺的字，横要短，撇高捺低。?规律4：框架上有撇的字，撇不要出头。? 第四节 短撇、斜横 短撇 下笔稍重，由重到轻向左下行笔，笔画较短。短撇在字头出现时，笔画形态较平；在左上部出现时，形态较斜。 斜捺 下笔较短，向右下由轻到重行笔，行至捺脚处重按笔，然后向右水平方向由重到轻收笔，收笔要出尖。 笔记：规律5：短撇在字上，要短而平，在左上要短而斜。 规律6：没有钩和竖的字，最后一笔是点或捺，点和捺要占字的最低点。 ??平捺、右点? 一、平捺? 落笔先写一小短横，然后再向右下，至捺脚处重按笔，然后向右水平方向提笔出锋，收笔要有尖。????????? 二、右点? 轻下笔，由轻到重向右下行笔，稍按后即收笔，不能重描，一次写成。????? 笔记：?规律7：字的正上方有点的字，字的整体应以点为重心。? 规律8：平捺出现在字的底部，要左高右低，向前伸展，起到以下承上的作用。 左点、竖点? 一、左点? 轻下笔，由轻到重向左下行笔，斜度不要过大，收笔时要顿笔。?? 二、竖点? 轻落笔，略顿后向下直行，收笔处与下面笔画连接起来。?? 笔记：规律9：点在字中的形态是左点要直，右点要斜。? 规律10：口在字中的形态是上宽下窄。????? 第七节??长点、提? 一、长点? 轻下笔，由轻到重向右下行笔，行笔要慢，长点要比右点长一些，收笔略重。? 二、提? 下笔较重，由重到轻向右上行笔，收笔?出尖，提在不同的字中角度和长度略有不同。? 笔记：规律11：一个字中有两个横出现时，一般是上横短，下横长。?规律12：提在字下要长而平，提在左下要短而斜。??? ? 竖钩、弧弯钩? 一、竖钩? 下笔写竖，到起钩处向左下略按，再向左上钩处，收笔出尖，出钩的部分要短。?????????? 二、弧弯钩? 下笔稍轻，由轻到重向下弧弯行笔，到起钩处略顿笔，向左上钩出，收笔要出尖。起、收笔应在一条垂直线上。? 笔记：?规律13：笔画在转