《如何适应高中生活》主题班会公开课重点.ppt

可是！ 高中的生活真的如想象中那么容易吗？ 理想真的近在咫尺吗？ 高一新生第五周学习适应性调查自评表 请用“是”与“否”回答下列问题： 1.我很喜欢现在的学校。 2.我对现在的班级感到满意。 3.我这段时间的情绪好。 4.我没有感到很大压力 。 5.到了新的班级，我有信心。 6.我上课时能积极参与到课堂教学活动中来。 7.我觉得老师对我比较关注。 8.这段时间，我不容易疲劳。 如果你的回答中，有四个及以上的“否”，你 就有些适应不良了。 对部分高一新生的调查结果 学习适应性不良 49% 人际关系适应不良 40% 生活适应不良 31%  能否尽快进入起跑状态，关系到学生高中三年的学习是否顺利。 　　一、高一新生常见的心理问题表现 　1．学习上的不适应感 　3．人际关系上的陌生感 2．竞争上的失落感 （从调查结果来看，学习适应不太好的学生占58.8% ） 　4．生活上的不适应感 很多高一新生开学一段时间以后，就会发现，自己仍然象初三时一样刻苦学习，但收效甚微，初中时辉煌的成绩一去不复返了。 因此，很多高一新生会感到学习不适应，自信心受到打击，出现迷茫、焦虑甚至厌学等心理问题。 　1．学习上的不适应感 很多高一新生开学一段时间以后，就会发现，自己仍然象初三时一样刻苦学习，但收效甚微，初中时辉煌的成绩一去不复返了。 因此，很多高一新生会感到学习不适应，自信心受到打击，出现迷茫、焦虑甚至厌学等心理问题。 　1．学习上的不适应感 2．竞争上的失落感 想想自己在初中时是多么风光，何等“有作为”。一班之长，差不多每天都要站起来向全班发号施令。然而，上了高中，我什么都不是，居然连小组长也没捞到一个，失落、太失落了！失望、太失望了！伯乐何在？ 一学生网络日记 “真的好想家啊！第一次远离父母和熟悉的同学，在一个陌生的世界里挣扎着。 白天，教室、餐厅、寝室三点一线，忙得团团转，已无暇记得父母和家；临睡前静下心来，霎那间，家里的一切，甚至于小时候的一些鸡毛蒜皮的小事情，都异常清晰地一一浮现在眼前，泪水不知不觉间已湿透了枕巾。” 一学生的心里话 　3．人际关系上的陌生感 　4．生活上的不适应感 “原先在家，饭有父母做，衣服有父母洗。什么事都有父母操心，现在，既要去人头汹涌的饭堂打饭，又要自己洗衣服。。。烦烦烦” ——新生的感慨 高一，又一道起跑线! 你改变不了环境，但你可以改变自己。 你改变不了事实，但可以改变态度。 你改变不了过去，但可以改变现在。 快乐秘诀：适应环境，改变自己。 心灵实验室 二、如何去适应高中生活？ 1、学会做人 1、某同学早、晚读经常迟到。 2、某同学把零食带到课室，一边自习，一边吃。 3、某同学因与其他同学发生矛盾而大打出手。 4、某同学夜不归宿去网吧上通宵玩游戏。 5、某同学在上课期间看小说、玩手机，考试时作弊。 6、某同学习惯了在晚自习讨论问题或说话。 7、某同学总喜欢晚睡时间在宿舍聊天。 8、某同学不认真搞好宿舍的内务和卫生。 10、某同学不服从老师管教顶撞老师。 你存在或看过这样的现象吗?