《前滚翻两脚交叉转体180度》教案.docVIP

水 平 三 体 育 课 教 案 年级：五年级 执教：李锦 课的目标 学习技巧前滚翻两脚交叉转体180度起立，使90%的学生掌握技能，并学会保护与帮助的方法。 发展柔韧、灵敏和协调素质，提高控制力、时空感和平衡能力。 培养学生参与各种活动的兴趣、积极性和主动性，通过游戏培养学生遵守规则，发展上下肢协调能力，提高团队意识，体验合作学习的乐趣。 教材 技巧：前滚翻两脚交叉转体180度 游戏：跳障碍接力 课的顺序 时间 分配 教 学 内 容 运动负荷 指 导 与 练 习 方 法 次数 时间 准 备 部 分 8 一、教学常规： 1.整队、师生问好； 2.教师提出本次课的学习目标和内容；并提出学、练要求，强调课堂安全. 二、热身： 自编有氧健身操 三、辅助练习：两脚交叉转体 四、小游戏：两脚交叉转体传接球 4×8 4-6次 2次 1.组织队形：全班分四组，成四列横队集合。 （要求:认真听讲，记住要求） 2、跟着老师学做有氧健身操操（要求：充分活动给关节） 3认真辅助练习 4、积极的参加游戏. （要求：反应迅速） 基 本 部 分 一