汉中继续教育--专业技术人员情绪管理与职场解压..docVIP

考试宝典 下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要？ 社会需要 惶恐不安、自我失控、自我怀疑、自我虐待、高度警戒等表现是哪一种情绪障碍的典型症状？ 焦虑症 某人在一段时间里常常感到情绪低落，兴趣减退，对前途悲观失望，总是提不起精神来。根据这些表现可判断该人的情绪是。 抑郁 世界卫生组织定义的健康是指 生理、心理健康 道德健康 社会适应 人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶胸顿足，这是。身段表情 追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是 完美主义者 以下哪一种情绪属于复合情绪？ 焦虑 按照研究问题的性质与内容，心理学属于 生物科学 合理——情绪疗法”是以哪一个心理学理论为基础提出的 认知心理学理论 抗压食物有 卵磷脂、纤维素 一些人面对失败或极坏的结果时，往往会认为自己“一无是处”、“一钱不值”等，这属于哪一种不合理信念？ 过分概括化 人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称 应激 压力对人心理的影响和人的工作状态之间的比例关系是？ 成倒“U”型关系 心理咨询的基本原则之一是。 为来访者保密 忧心忡忡、郁郁寡欢、痛苦难熬，有自杀的念头或行动，行动迟缓等表现是哪一种情绪障碍的典型症状？ 抑郁症 人们在成功时积极的归因模式是： 内、外归因 墨菲定律的含义是说 消极心理具有破坏作用 情绪和情感是人脑对什么的反映？ 客观事物 职场压力源不包括以下哪一个选项？ 工作绩效 以下哪一种属于社会情感？ 厌恶 退休无法适应带给我们的压力指数是： 45 在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是。 情感 情商和智商的关系是： 相互影响、相辅相成 在人的成功中起决定作用的是： 情商 坦白自己的焦虑的方式有：记日记 向他人倾诉 接纳自己的情绪 提出“合理——情绪疗法”的心理学家是。 艾莉斯 智商是指： 认识能力 世界精神卫生日是每年的哪一天？ 2015/10/10 “我必须获得成功”属于以下哪一种不合理信念？ 绝对化要求 下列选项中哪一个不是积极心态的作用？ 浮躁 “合理——情绪疗法”也称作“ABC”的“A”代表什么？ 诱发事件 生活事件中哪一种事件的压力指数最大。 配偶死亡 下列哪一种心态是积极的? 感恩心态 成就心态 平常心态 空杯学习心态的关键是要做到心态为： 在失败时适宜哪一种归因有利于提高积极性 人们遭遇不良情绪时，正确的处理方式为。 和朋友倾诉 幻觉是指 虚幻的知觉 下列不属于阳光心态要素的是：乐观、信念 对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是。 家庭 一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？ 强迫症 什么样的人格特质感受的压力更大。 A型人格 感时花溅泪，恨别鸟惊心”反映了诗作者杜甫当时的。 心境 按照研究问题的性质与内容，心理学属于。 生物科学 以下哪一种属于适当控制情绪的方法 人的基本情绪或是原始情绪有几种？ 四种 人们感知到的压力强度大小与什么有关。自己的评估 减压技巧 事件本身的性质 心境具有( )的特点 弥散性 “你的看法决定了你的处境”，这种看法是。认知心理学 不属于个性心理特征的是。智商? 下列不是情绪健康的主要标志的是。 喜乐无常 下列属于生活中提升自信的方法： 提升自我形象，敢于冒险前行 某人在一段时间里常常感到情绪低落，兴趣减退，对前途悲观失望，总是提不起精神来。根据这些表现可判断该人的情绪是。抑郁 抗压食物有 卵磷脂、纤维素 人的基本情绪或是原始情绪有几种？四种 “合理——情绪疗法”是以哪一个心理学理论为基础提出的 认知心理学 人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称 应激 提出“合理——情绪疗法”的心理学家是 艾莉斯 健康的四大基石不包括 早睡早起 “我必须获得成功”属于以下哪一种不合理信念？错误认识 坦白自己的焦虑的方式有 记日记 向他人倾诉 接纳自己的情绪 情绪和情感是人脑对什么的反映？客观事物 在学习中应有的心态是 主动持续学习 心态会影响人的哪些方面？生理 心理 能力 在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是 情感 由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是 恐惧 人们遭遇不良情绪时，正确的处理方式为 下面哪句话是正确的。心理疾病就像感冒、发烧一样，随时都可能发生 面对不喜欢的工作也主动承担表现了专业技术人员的。 责任意识 一件事没有做好就认为是世界末日到了，这属于哪一种不合理信念？糟糕至极 空杯学习心态的关键是要做到心态为 负数 形成阳光心态的前提是 改变思想 对心理健康状态的破坏，人本主义强调 潜能的发展受到阻碍 情绪和