《学生睡眠时间的调查报告》.-宁波外国语学校.docVIP

关于学生睡眠时间的调查报告 知识是人类进步的阶梯，对于学生而言，获取知识尽管是他们现阶段最为重要的任务之一，但合理的睡眠也是不可或缺的。然而，目前的情况却是：做作业，上家教，读课外书，一件件大事小事填满了学生的生活，甚至影响到了他们的睡眠。睡眠是生命必需的过程，是健康不可缺少的部分。学习时间的不断增长，睡眠的时间逐渐缩短，直接影响了学生身体、大脑的发育，继而影响到他们的学习。要如何让他们更加有精力去投入学习，了解他们睡眠质量的好坏至关重要。我希望通过此次调查，了解学生的睡眠情况，并对此提出一些建议。 [调查方式]：发放调查问卷，上网查询有关资料 [调查时间]：2011年7月 [调查地点]：宁波书城附近，宁波青少年宫 [调查结果]：以下是对问卷调查做的汇总，以及针对所了解的情况提出的建议： 1.学生平时（周一至周五）的起床时间 从图中可以看出，学生上学期间的起床时间主要集中在6：00至6：59，这对于“上学一族”来说，应该还是比较正常的。图中唯一的紫色和蓝色出现在大学生部分，可见大学生相对而言比较“幸福”。 2.学生平时（周一至周五）的上床睡觉时间 从图中看出，学生上床睡觉时间主要是21：00至22：59，这组数据虽是在我们的意料之内，但据研究表明，正在生长发育的青少年每日睡眠时间不宜少于9小时。因此，结合以上两张图来说，大部分同学的睡眠时间并未达到要求。而且通常