等长收缩运动在心血管康复中的应用基础研究概况.docVIP

等长收缩运动在心血管康复中的应用基础研究概况 　　等长收缩运动(IE)定义是肌肉收缩时肌纤维长度不变，无关节活动，但肌张力增加。心血管康复训练中应用IE简便易行，对场地和设备的要求很低，在生理上也有很多优点：运动时无关节活动所以不易导致运动损伤；肌力增强较明显，有助于防治废用性肌萎缩；运动时通过肌肉泵作用，有助于血液回流，减轻肢体水肿；此外，肌肉收缩刺激肌肉内、肌腱、关节囊及韧带的感受器，促进神经肌肉支配。当然IE也有一些缺点,例如运动心血管反应易受中枢神经因素影响，运动时需要注意控制；对于有氧运动能力帮助不大等。过去一些临床学家认为，IE可能产生不可预测的高血压及超常的心脏负荷，因而禁止冠心病患者进行与IE有关的活动。然而近期很多研究不支持这一观点，Sheldahl等［1］认为冠心病患者动力性运动时合并IE可以延长动力性运动时间，减少心绞痛及心肌缺血的发生。励建安［2］的研究结果表明，正常人和心梗患者IE所达到的 最大心血管反应水平均远远小于动力性运动时的反应。励建安等［3］的研究还发现，冠心病患者对极量IE的耐受性良好，所发生的肺毛细血管压增高主要是由于胸腔内压和外周阻力的提高，而不是左心功能的减退。介于动力性运动和IE之间的抗阻运动已经成为心脏病康复的方法，但纯IE目前仍然未正式应用。