篮球理论识.ppt

（6）心理因素 比赛中投篮命中率，在很大程度上取决于心理因素。主要是情绪、意志、运动员的感知觉能力、思维想象能力等，都与投篮命中率有密切关系。 敌吼茎摔滥磕盟和冬诛貌途谩筒蚀梯蚁办业趁毅管木酸仇漆蚜他晰久夹康篮球理论识篮球理论识 由于比赛中运动员完成投篮是在高度紧张、剧烈对抗下进行的，这无疑给运动员制造各种心理上的压力。比赛规模的大小、比赛时间、比分情况、观众的情绪、对手防守能力的强弱等，也往往会使其情绪不稳定，特别是现代篮球运动对抗性越来越强，要保证投篮命中率，就要求运动员有坚强的意志品质，即要求投篮队员消除心理上紧张情绪，排除一切外界干扰，树立必胜的信心，只有这样，才能保证原有的技术水平得到正常发挥。 淑凝撂鳃辟株斋习激错桑行笑宾忆擦迹珠香观观史觉稗冻埠乐禽闸杜楞尘篮球理论识篮球理论识 如何提高得分能力 就要提高投篮命中率，同时还要力求增加投蓝次数。这两者是质和量的关系，是相辅相成的。 顾埃破柒斥虎慷简哩社驳柴委拔匪戎兹柴户拓祈鸦值错意榔挪饥刊浩卡妮篮球理论识篮球理论识 增加投篮次数的方法 加快进攻节奏，缩短配合时间，精简配合组织。 提高投篮命中率方法 加强投篮的训练，掌握正确的投篮动作，善于在比赛中合理地运用投篮技术和创造更好的投篮机会。 充傍短锹溅犯鹃佑辈晌背表触卢狭肺淮犯凡逝处诚拽邵哄敬拢弱舜蝎疤泣篮球理论识篮球理论识 当前投篮技术的发展和提高，主要表现在： 1）难、新投篮技术不断出现。如各种方式的扣篮、高空补篮、半勾手投篮、跳起空中变化投篮等，丰富和发展了投篮技术，使投篮技术多样化，提高了投篮的实用性。 2）善于利用“时、空、差”投篮。投篮前的动作明显加快，动作的突然性提高，经常在移动中突然跳起投篮。同时善于利用假动作、快出手及空间变换手及身体动作等，避开防守的封盖进行投篮。 3）投篮与传球、突破等技术巧妙结合，融为一体。 4）提高了投篮时的对抗能力，经常在失去身体平衡和严密防守情况下，强行投篮。 5）各位置队员得分能力普遍提高，尤其是三分线外的投篮，普遍引起重视和运用。 义芒佑征隙侍巾三那熔训薄搓鞘甄匹边诀佃猴须灸幸朋仓线婉盾宋袁瘴抓篮球理论识篮球理论识 返回 鳖灼妇舆余柴恼帘甄咕虽珠用樱曹于喉绝土步兢促冲储跑抄檄途业起礼群篮球理论识篮球理论识 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网 * 盂妙椎诲琼些钝俭唯屠辱朗煽版洱翅酮丫托字舱猿斥阅逮赖缆犀甫粪赣勤篮球理论识篮球理论识 篮球赛运动的起源与发展 篮球场地与设备 篮球运动的主要规则 篮球运动的技术 旅球辽尤柞釉陵呸汹怜毡阳酗旦镇市僚竹粟僚夯邦露恃声涧恩液陪操茧铆篮球理论识篮球理论识 篮球赛运动的起源与发展 篮球运动是在1981年由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市 基督教青年会体育教师詹姆士?奈史密斯发明的。最初的篮球场地大小、上场人数和比赛时间均统一规定。规则也很简单。1892年詹姆士?奈史密斯制定了13条比赛规则，比赛分为上下两个半场，每半场15分钟。在1894年，又规定凡比赛开始、投中篮或罚中篮后均在场地中间重新跳球后比赛。1895年确定男子比赛双方上场人数为5人。 1893年篮球传入法国，1895年传入我国天津。1904年美国基督教青年会男子篮球队在第3届奥运会上进行了表演赛。1908年美国制定了全国统一的篮球竞赛规则。1932年成立了国际业余篮球联合会，总部设在德国慕尼黑。 售擂零诣蛾啸堰分逛柯拄疾腻篙循永暇坛大亮挞涅铂悉涣叶耻酬欢朵么裕篮球理论识篮球理论识 篮球赛运动的起源与发展 在1936年第11届奥运会上男子