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北大 mms://iptv.pku6.edu.cn/cctv-1 mms://iptv.pku6.edu.cn/fhzw 教师其实是很辛苦的职业，我说的并不只是时间和心血的问题，还有用嗓的问题。多少教师年纪轻轻就长息肉，更多的教师声音嘶哑。早就想寻一篇发声技巧的文章解决这个问题，但文章不是太简单，就是太深奥，结果很长时间没有找到合适的，今天偶读钱老师大作，欣喜转之，望对广大教师有所帮助。 发声能力的基本训练方法 钱行行 前 言 我从小就喜欢唱歌。记得在小学时，我就能唱王洛宾最著名的七首歌，也学会前苏联不少歌曲。可是我本人的嗓音条件却非常一般。 上初中时，我参加了学校合唱团。那时一点不知道还有什么美声唱法，只是用本嗓唱歌。由于嗓音条件太一般，到了高中时，合唱团再次公布名单，我榜上无名，人家把我刷了下来。为此我还天真可笑地找过团里有关人士询问此事。但这并没有打击我唱歌的热情和对唱歌的钟爱。到了大学，我会用点假声唱，由于没有什么方法，唱歌仍是用嗓子。要唱高音的歌，就力不从心，声音是挤、憋出来的，不好听。但我喜欢唱歌的痴心始终未改。 我六四年大学毕业，留校工作。七十年代初我来北京探亲，认识了一位姓聂的著名指挥，我希望他给我讲些唱歌的基本发声方法。他说学唱歌要跟专业的人单独学。当时正处在文革期间，各种条件都不允许。他听我唱了几句歌，可能认为我是朽木不可雕的人，所以他没就发声方法讲一个字。后来他说那你就唱着玩吧。现在想起来发声方法哪是几句话就说得清楚？一般性指导起不了作用。 调到北京后，因为忙于工作，无暇顾及学声乐的事。平时有空时，还是哼哼唱唱。九六年退休后，我终于有时间做自己喜欢做的事了，只是我已不再年轻，已是五十多岁的人了。 九七年春，我在北海找到了一个合唱团，那里有位女士教发声，她的教学方法很奇怪，只教大家练“呼”，具体方法也不讲明，为什么这么练也不说清楚，她还提出一些奇怪要求，不让你唱歌，不让你听广播，不懂的地方还不能问。我认为她在故弄玄虚，对她这种教学方法很不以为然。我想从她那里学一些东西，但她在办小班时，又不让我参加。似乎唯恐我偷了她的秘密。我在她那里呆了不到半年就离开了。 我当了几十年的教师，知道一个老师应该如何教学生。那时我心中暗自发誓：如果有一天我掌握了好的学习方法，我一定无私奉献出来，决不藏着、掖着。 九七年十一月，经友人介绍参加了民进合唱团，当时雷克庸老师是合唱团的团长。在合唱团活动时，他常给我们讲有关声乐的基本知识，这给我后来对基本的发声方法的探索，在理论上起了决定性的指导作用。我非常非常感谢雷老师，另外我在刘盛政老师、张庚老师、邹本初老师那里也受益匪浅。我在这里也一并向他们表示感谢！ 我深切感受到，一个业余歌唱爱好者，如果想唱好歌，应该懂得一点基本的声乐知识，掌握一些基本发声方法，到了一定时候找专业老师做些指导。否则一个人凭空找方法是不能有成效的。即或几个人也不可能琢磨出什么发声方法，对这一点我深有体会。 这里讲的具体发声方法，只是针对业余初学者和中老年歌友。这个方法很原始，很笨，但简单易学，有极强的可操作性，它和音乐院校的方法一点也不矛盾。只是根据业余学唱歌的人的特点，有针对性的加大、加强力度。 在民进合唱团时，雷老师给我们讲了唱歌的几条基本原则。1、低喉节；2、高位置；3、深呼吸。记得有次一位歌友问雷老师这三条哪个最重要，雷老师说低喉节。我从自身经历和教学实践中深有体会，业余爱好唱歌的人，如果喉节不降低，很难唱好歌。搞专业的人，如果只凭嗓音条件好，喉节不降低，发展前途也会受影响。 喉节降低到什么位置为好呢？雷老师说：八十年代中期，保加利亚一位声乐大师到我国中央歌剧院讲学，他的观点是喉节降得越低越好。雷老师又补充一句，当然你得唱出声来。雷老师还常说唱歌得声带找气，而不是气找声带。只有声带和气有力相碰，才能出好的声音。 要说明一点，社会上有关发声的书，多是供专业人士看，理论性太强，业余的人看不懂，所以对初学者的指导意义不大。 这里介绍的学习方法，犹如小学生练习毛笔大字，先练笔划，笔划练好了，就容易写好字；笔划练不好，就匆匆写字，那字肯定写不好。中老年人，业余初学者和搞专业的人相比，各种条件都不大相同，差异很大，所以学习方法也应该和搞专业的人有所区别。 还要再说明的是，这里讲的只是发声基本能力训练，掌握了它，只能基本满足最一般的合唱要求，声音基本统一，不躲着声带唱歌。如果还想提高个人唱歌能力，再找专业老师去学，双方都会觉得容易得多。 第一章 张口 唱歌就要张口，但这个张口不是我们平常说话、吃饭这种生活上的张口。唱歌要求大张口，小舌要往上提。这种张口增大了口腔的空间，俗称膛。大张口时，鼻腔通道扩张，鼻腔里有窦口，经细小通道，