肌肉牵伸技术上肢肌肉牵伸技术.pptVIP

二、肘部肌肉 2.增加伸肘活动范围 患者背向床头坐，双手握住扶手。伸肘，上身向前，借助上身重量牵伸屈肘肌群。 屈肘肌群自我牵伸 返回 二、肘部肌肉 3.同时增加屈伸肘关节活动范围 悬吊肋木或双手握住单杠， 双足悬空，借助身体重量 牵伸肩、肘部肌群。 肩、肘部肌群自我牵伸 返回 二、肘部肌肉 4.增加旋前或旋后 非牵伸侧手握住牵伸侧前臂的远端，牵伸侧前臂主动旋前或旋后牵伸，使旋前或旋后活动达到最大的范围。 返回 三、腕及手部肌肉 ㈠被动徒手牵伸 1.增加腕关节伸展 牵伸肌群：屈腕肌群。 牵伸目的：腕背伸关节活动度。 患者体位：患者坐在桌旁。前臂旋前使掌心向下，或使前臂处于中立位放在桌上，并垫一个枕头，腕伸出桌沿，手指放松。 治疗师位置：治疗师坐在牵伸一侧，一手握住前臂远端固定，另一手握住患者的手掌。 返回 三、腕及手部肌肉 增加腕关节伸展牵伸手法：牵拉腕屈肌,使被动伸腕至最大范围。允许手指被动屈曲。如果患者不能取坐位，也可以在卧位进行牵伸，治疗师手的放置及牵伸手法与坐位相同。 屈腕肌群牵伸 伸腕肌群牵伸 返回 三、腕及手部肌肉 2.增加腕关节屈曲 牵伸肌群：伸腕肌群。 牵伸目的：腕屈曲关节活动度。 患者体位：仰卧位或坐在治疗床旁。上肢放在治疗床上，屈肘90°，前臂旋后或中立位，手指放松。 治疗师位置：站在牵伸一侧，一手握住前臂远端固定，另一手握住手掌背面。 牵