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萨提亚----治疗理念及沟通姿态 梁凌寒 Virginia Satir “我和你的目标 --- 我想爱你而不用抓住你； 欣赏你而不须批判你； 和你齐参与而不会伤害你； 邀请你而不必强求你 ； 离开你亦无须言歉疚； 批评你但并非责备你； 帮助你而没有半点看低你， 那么我俩的相会就是真诚的而且能彼此润泽。” 天气预报 欣赏、感激或兴奋 我要感谢…… 我对于……感到兴奋 担忧、开心或困惑 对于……感到担忧 抱怨或提议 我不喜欢……，同时我提议改变成…… 新资讯 我有新的宣布……给不知道这项资讯的人 希望和愿望 我希望……(但不强求) 萨提亚的治疗信念 对人的信念 我们都是同一生命力的明证，透过这股生命力相联结。 人类的历程是普遍性的，因此适用于任何情况、文化及环境。 人们因相似而联结，因差异而成长。 父母常重复在其成长过程中熟悉的模式，即使是功能不良的。 大多数人在任何时候都是尽其所能而为。 人性本善，人们需要寻找自己的宝藏，以便去联结并肯定其自我价值。 健康的人际关系是建立在价值的平等上的。 感受是属于我们的，我们都拥有他们，而且可以学习如何驾奴它们。 练习 回顾你曾经做过的一个错误的选择，你是怎么做出这个选择的？ 2人一组分享 假如时光倒流，回到当时的你，以你当时的智商、心智、情绪状态，你会怎么选择？ 对应对的信念 我们拥有所需的一切内在资源，以便成功地应对和成长。 人们的应对