女性与幸福.ppt

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女性与幸福

如何创造一份好工作 退而求其次 如果因为外界因素使得工作无法与梦想相连。 那么就利用业余时间来实现自己的梦想。 如何创造一份好工作 暂时没有找到梦想 如果暂时还不知道自己的梦想是什么,那么就改变对工作的看法,享受工作。 让自己沉浸在工作的心流体验中。 扩大自己的快乐和意义圈。 如何创造一份好工作 心流体验的八大元素 适宜的难度 全神贯注 明确的目标 及时的反馈 自然得投入行动中 充满乐趣的经验 自觉暂时消失 时间感会改变 如何创造一份好工作 工作中无法产生心流 如果因为工作的限制你无法产生心流体验,试着重新塑造你的工作 如何创造一份好工作 换份工作 如果上面所有的方法都没有用的话,那么你应该考虑重新找一份适合自己的工作了。 如何创造一份好工作 使用MPS方法找准人生定位 快乐 意义 优势 工作与家庭的平衡 Thank You! * 能力被信任:“能力”与“成就”是男性评断自己最重要的指标。例:钱太太主动帮丈夫解决工作难题。 才华被欣赏:“调情术——称赞的艺术”。例:戴安娜王妃的悲剧 努力被感激:若想要满足你的他“ 努力要被感激”的需求,有些小动作是绝对值得去做的。例:丈夫回家后,家人居然视而不见。老公,辛苦你了 * 时常被关怀(今天你好吗?):对女性而言,情感需求上很重要的一项就是“时常被关心”,例:小惠因为志诚出国,而嫁给别人。 被再三保证(爱你千遍也不厌倦):女性对对感情有一种“被再三保证”的要求。(原因):自信不足,希望借此更加肯定彼此感情,进制 。例:男友被女友“严刑逼爱”。 想法受尊重(你觉得我们怎么样):回“映”之道、巧用肢体语言、了解真正的情绪需求。例:妻子把想法告诉丈夫,丈夫并不支持。 * 假如你还没有学会对你生命中所拥有的东西感到感恩并学会说谢谢,那么爱可能无法在你心中生起。 爱就像一个种子,它需要一个土壤播种发芽,感恩的心就是这片土壤。 大多数的人都对自己生命中所拥有的东西熟视无睹,视为理所当然,毫无感激之情,这种心态就像岩石一样坚硬,爱的种子也无法在这些人的心里发芽。 从你的生命开始回忆,为了你的生命的诞生,宇宙提供了多少帮助呢?多少人为你的诞生在付出呢? 你的成长的过程又有多少人在为你付出呢?你认为这些都是你应得吗? 看看你每天的饮食,穿着,居住,学习,生活,娱乐,你生活中的每一个选项都是存在和别人默默付出的过程,只是为了你能享受到这些。 那么,亲爱的朋友,请你告诉我,你对这一切是如何回报的呢? 你是否曾经抱怨过你得到的不够多,不够好呢?你是否觉得上帝是那么的不公平,没有给与你想要的呢? 这些抱怨就像石头一样封闭了你的心,你再也看不到这人间美好的一切,你对这个世界只剩下掠夺,占有,控制,请问,在这样的心态之下,哪里有爱的容身之处呢? * 爱的关系很像一面镜子,你想让这段关系变成什么,那么就显现什么。 比如你想让爱的关系变成粗暴,占有,冷漠,自私,那么你就尽力表现出这些特质来,然后看看这段关系 变成了什么。你一定会看到你想要的东西的。 同样的,你想要爱的关系变成关怀,分享,照顾,仁爱的特点,那么你也只需要表现你身上的这些特质,过段时间,你看看你们的关系是否变成了你想要的那样。 假如我的表现是正向积极的,而对方却表现的是负面的,怎么办? +1和-1两者相加是0.这意味着你们的关系没有滑向更糟糕的境地,你该为之庆幸,你们还有开始的机会,假如他的表现是-1,你的表现也是-1,那么你们相加就是-2,那麽请问你想要0还是-2? 假如他的表现是+1,你们相加是+2,所以,当你的表现是+1的时候,最差的结果也不过是0而已。也很有可能是+2,但是你假如表现是-1的话,那么最好的结果也只是0而已。请问你要怎样选择? 假如你还没有学会对你生命中所拥有的东西感到感恩并学会说谢谢,那么爱可能无法在你心中生起。 爱就像一个种子,它需要一个土壤播种发芽,感恩的心就是这片土壤。 大多数的人都对自己生命中所拥有的东西熟视无睹,视为理所当然,毫无感激之情,这种心态就像岩石一样坚硬,爱的种子也无法在这些人的心里发芽。 * 对方的期许要沟通,不要把你想当然认为对方需要的东西给与对方。 在给与前要学会站在对方的角度想,假如我是他,会想要这个吗? 孔子的“己所不欲,勿施于人” * 把人的关系物化,是我们童年时的幼儿心态,是一种不成熟的思维模式。婴儿对于母亲的态度。 我们把人视为可以提供给我某种需要的物品,而不关心他作为一个人,他的真正需求。 把人际关系物化,正是我们现在这个时代最大的悲剧。 我们把最有可能提高我们幸福度的人际关系,下降到一台提

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