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糖尿病的预防 糖尿病是不良生活方式引发的后天性疾病，是可以预防 的。要从日常生活做起，养成良好的生活习惯。合理膳食，控 制体重，适量运动，慎用药物，做到这些，不仅可以拒绝糖尿 病，还可以将肥胖症、高血压等拒之门外。 糖尿病对身体 有很大的影响，如果 不及时治疗死亡率还 是比较高的。其实在 生活中是可以预防糖 尿病的发生的，下面 就来为大家介绍下糖 尿病的预防措施，希 望对大家有帮助。 　　 1、预防糖尿病，首先生 活要有规律，饮食也一样：不 暴饮暴食，吃饭要细嚼慢咽， 多吃蔬菜，尽可能不在短时间 内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食 品，这样可以防止血糖在短时 间内快速上升，对保护胰腺功 能有帮助。 2、防治糖尿病要注意 防止感染性疾病，性生活要有 规律，不要吃过量的抗生素。