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【2017年整理】三年级前滚翻分腿起单元流程
三年级前滚翻分腿起单元流程
年级
三年级
课次
4
执教
王希忠
学习内容
前滚翻分腿起
单元学习目标
1.学会前滚翻分腿起的动作方法及要领,提高自我保护的意识,并能逐步运用于日常生活、学习、运动中。
2.发展灵敏、柔韧、协调等素质,提高身体平衡能力。
3.体验滚翻运动带来的快乐和获得成功后的喜悦之情,增强自信心。勇敢展示自我。
4.培养良好的互助习惯,共同构建和谐、宽松、愉悦的健身气氛。
教 学
重 点
分腿及时、身体前倾、脚压垫
课次
教学内容
学习目标
重点、难点
教与学的主要方法和手段
1
前滚翻分腿起
1.初次体验前滚翻分腿坐的动作与方法,发展柔韧、灵敏、协调素质,提高机体平衡能力。
2.初步形成良好的合作意识和对同伴认真负责的态度。
3.能简单地对自己或同伴的表现进行评价,树立自信心。
重点:快速滚动
难点:空中直腿侧分
简单介绍滚翻运动在生活中的运用方法,激发兴趣。
学生练习已学过的各种滚动与滚翻动作。
积极主动交流自学课本“前滚翻分腿起”的感受,引导学生初次体验,提出困难和需要帮助处。
邀请学生演示,集体讨论,共同解决困难。
为学生提高几种辅助性练习及保护与帮助的方法,根据自身情况选择辅助性练习。
组织交流展示,交流学习体会。
2
前滚翻分腿起
1.尝试前滚翻分腿起得动作,进一步体会上体快速前倾,重心前移的身体感觉。
2.发展身体的柔韧、灵敏、协调和平衡等素质。
3.学会保护和帮助方法,感受互助合作的欢乐。
4.增强自我保护和安全意识。
重点:
上体快速前倾、撑手位置正确
难点:体验重心前移
1.教师示范前滚翻分腿起的动作,学生共同复习动作要领。
2.学生分组尝试前滚翻分腿起,教师巡视指导。
3.教师邀请学生解决上体快速前倾脚压垫及正确的保护和帮助方法,学生踊跃回答。
4.教师演示、归纳后,学生再次练习。
5.组织集体练习,表扬优秀者,鼓励困难者。
6.根据学生练习情况,教师有针对性地引导学生进行分层选择性练习。
7.教师综合归纳,学生相互评价。
3
前滚翻分腿起
1.基本掌握前滚翻分腿起的动作,体会完成动作用力的方法和推手的时机。
2.提高动作的连贯性,发展协调、灵敏、柔韧等素质。
3.充满自信,快乐学练,逐步养成友好相处及互帮互助的良好习惯。
重点:身体各环节依次用力
难点:动作协调
教师提示动作要领,学生集体练习。
引导学生思考“用力的方法和推手的时机”,学生带着问题和伙伴一起探讨、尝试。
学生展示与点评。
组织集体练习,相互帮助,改进动作。
鼓励学生充满自信地完成动作,相互评价。
根据学练情况,教师及时表扬与指导。
4
前滚翻分腿起
1.能较为正确地完成前滚翻分腿起的完整动作,享受成功。
2.提高身体的灵敏、柔韧、协调等素质,培养良好的身体姿态。
3.乐于与同伴交流,体验健身的乐趣。
4.学会欣赏自己和他人,能做出较为公平的评价。
重点:动作协调、流畅
难点:学会评价
1.引导学生分组复习前滚翻分腿起的动作。
2.择优示范,相互观察和学习,取长补短。
3.小组合作,共同提高、进步。
4.能在教师或同伴的鼓励下,以优美的姿态,认真完成前滚翻分腿起的动作。
5.在教师引导下,感受滚翻运动带来的快乐。
安全提示
课前加强安全教育;课中准备活动做充分,教师讲解并示范保护与帮助的位置与方法,防止滚翻时的损伤,注意自我保护和帮助同伴,避免发生碰撞。
评价与方法
本单元评价的设计重视过程性评价和学生能力的发展《前滚翻分腿起的学习评价表》注重学生健身技能的掌握;合作交往能力的提高以及参与滚翻运动的快乐感受。自评,师评、互评的形式贯穿课的始终。
2009-2010学年杨中文省级专业带头人培养总结
轻化工程学院 杨中文
在院领导及相关职能部门的指导支持下,我基本完成了省级专业带头人的培养计划,做的主要工作有:
一、师德师风建设
(1)参加学院党校支部书记、总支书记“党建理论与实践培训班”,获结业证书。
(2)参加湖南省教育厅工委党校举办的“基层党校骨干教师培训班”。
(3)2009年获湖南省教育厅直属机关委员会优秀党务工作者称号。
二、学历与职称建设
参加了省人力资源与社会保障厅的考评员培训,获塑料制品制作工高级考评员资格证书。
三、专业水准建设
(1)参加暑期社会实践,提高了自已的职业能力,有总结及考核表。
(2)参加全国PVC树脂与塑料年会,了解了PVC树脂生产技术的现状与发展趋势。
(3)参加全国塑料管材检测技术,获结业证书。
四、专业建设和教研教改水平建设
(1)完成院级精品课《塑料测试技术》的大部分建设工作,确定教学标准及课程教学改革思路,完成项目化教材及课件的制作与部分教学资源的准备。
(2)2010年下期担任材料加工3101班的《高分子材料化学基础》教学,
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