小学情绪课(一二年级).docx

满意：不抱怨；肯定自己，肯定他人；喜欢自己的学校和家人意义感：觉得自己做的事有价值，对自己和他人有帮助充实感：觉得生活很丰富；爱好广泛兴趣：愿意探索未知事物；觉得有意思，好玩；幽默：喜欢说笑话；给别人带来快乐勇气：敢于表现自己；敢于面对自己的弱点；敢于承认错误；敢于战胜困难自豪：荣誉感强；充满自信希望：对生活和学习有目标；能积极畅想未来坚持：能长期为目标付出努力；持之以恒执着于喜欢的事乐观：对事情做出积极的归因；经常保持微笑；总是对自己的未来持积极的态度；总是看到事物积极的一面一年级下：自豪，满意，兴趣，希望二年级下：勇气，意义感，充实感，幽默一年级下第五课——独特的我，独特的你（满意）理论提示：渴望被肯定是人类基本的需要。小学阶段是自我概念形成的重要时期，及早对自我拥有满意的情绪情感，对于学生自我概念的形成有重要的积极意义。体验被他人肯定的感受，可以提高学生自信心。同时体验在积极的情绪下欣赏别人，学会赞赏别人，将比较中可能产生的负面情绪转化为一种欣赏他人的积极情绪。活动目的：认识自己的特点，并对自己作为不同于其他人的存在而感到满意。体会被肯定的满足感。体会欣赏他人时的积极情绪。适用对象：本活动适用于小学低年级学生团体使用。适用人数：人数不限活动场地：室内材料准备：A4纸，彩色画笔。活动时间：40分钟活动程序暖身分组每6至8个人分为一组，每组组成一个圈。每一组的同学们，把你的手和你两边的同学拉起来，围成一个圆圈，眼睛看着圆圈里的其他人。现在，跟着老师说，“我好，你好，大家好！”“今天非常好！”“我们是最棒的！”很好，我们再来一次，这一次，你们的声音要更大，好吗？“我好，你好，大家好！”“今天非常好！”“我们是最棒的！”猜猜我是谁给每人准备一张A4白纸，及适量彩色画笔。我们每一个人和其他人都是不一样的，我们每一个人都有着自己不同于其他人的地方。有的人个子高，有的人头发长，有的人走路快；有的人爱跑步，有的人爱唱歌，有的人爱画画；有的人总是帮助别人，有的人学习努力，还有的人做事快。同学们，想想看你有哪些特点，这些特点是你和其他人不同的地方。现在把你自己的特点写下来或者画下来，这张纸就代表着你，但是纸上不要写下自己的名字。一会儿我们要来猜猜看每一张纸到底代表的是谁。老师走到每一组，把每个人的纸收上来，再发下去，不让组内成员知道哪张纸是属于哪一个的。同学们，现在我们就一起来猜猜看每一张都代表着谁吧。由老师引导，全体同学一起猜之后，同学们基本掌握了这个游戏的要领，接下来还可以组内猜，让更多学生有被猜，被关注的机会。总结：我们每一个人都有自己的特点，所有这些特点组合起来，就形成了独特的我们。而这样的我们，是最棒的！我来夸夸你每个人身上都有很多的优点，同学们，你们知道自己有哪些优点吗？如果你们知道自己的优点，那你们还知道其他人有哪些优点吗？下面这个游戏，可以让你们更好地认识自己的优点，也更好地看到其他人的优点。现在，有谁愿意站到讲台上来。站到讲台上的同学可以得到其他同学的夸奖。其他同学要认真思考，想一想你觉得讲台上的这个同学有哪些优点，想好之后，请大声告诉他。现在每一组的同学都有机会听取组内同学的夸奖。我们每一组的同学，一个一个依次进行。总结：被别人夸奖的时候，我们会觉得很高兴，我们发现自己原来有这么多被别人欣赏的优点。以后我们也要继续保持这些优点！在夸奖别人的时候，我们也学会了欣赏别人，以后还要向他们学习，把已经很棒的自己变得更棒！其它注意事项：分组的时候注意将相互之间比较熟悉的学生分为一组，避免因为相互不了解，而在“猜猜我是谁”“我来夸夸你”的游戏中造成猜测和夸奖的困难。老师需要对每一次的游戏作总结，对没有被猜出来，或者猜错了的情况进行恰当解释，对于有同学收获的夸奖比较少的情况也要做好解释，比如可以说“大家对有些同学的了解还不够，有些同学还没有让大家更多地了解他，我们让他自己告诉我们他有哪些优点？”说完之后，让其他学生为这个学生鼓掌。第六课——我是一朵绽放的玫瑰花理论提示：通过把自己和美好事物相联系，可以强化和自我概念相关的积极情绪。首先激发学生的积极情绪——欣赏，赞美，再通过想象和动作，将学生的积极情绪同身体自我和意念自我统一起来，再为这种无条件的积极自我找到具体的事物来支撑。使学生的自信更加稳固。活动目的：相信自己像玫瑰花一样美丽激发积极的联想，从而充分地自我肯定。适用对象：本活动适用于小学低年级学生团体使用。适用人数：人数不限活动场地：室内材料准备：玫瑰花的相关视频、音频资料活动时间：40分钟活动程序1.认识玫瑰播放视频资料，欣赏各种品种、各种颜色的玫瑰花。让学生们了解玫瑰花，欣赏它的美丽。2.我是一朵绽放的玫瑰花（1）播放玫瑰从种子到开花的生长过程的视频资料。同学们，玫瑰花这么美丽，那么它是怎么成长起来的呢？经过了怎样的过程，它才