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一) 儿童记忆训练题训练目的:提高孩子短时记忆力和注意力训练方法:让孩子在1秒钟观看一组数字,然后让孩子再重复说一遍训练题目:第一关: 五位数: 47826 73147 88477 68588 77513 32264第二关 六位数: 984432 973921 904856 703875 879650 第三关 七位数: 7363924 7486593 7763649 950678 8789457 第四关 八位数:3898751189125533第五关 九位数: 389875198 971405228 887311255 世界卫生组织儿童生长标准 年龄别身长/身高、年龄别体重、身长别体重 身高别体重以及年龄别体重指数 方法和制定过程 世界卫生组织 营养促进健康和发展司 瑞文测验验一律为二级评分，即答对给1分，答错为0分。将总得分再换算成年龄组标准分，再得到百分位等级，从而得到IQ值 北京中西化玻仪器有限公司 联系电话：01062980535 谭小姐 传真:010身高体重测量仪 马经理?经理?? 成为商务伙伴 电话: 01051798244 传真: 01068453880 地址: 中国北京北京市海淀区增光路55号紫玉写字楼9层 邮编: 100037 网址: 北京中西远大科技有限公司 司名称：南京沙驰电子有限公司 　（原镇江大恒电子有限公司）公司地址：江苏省镇江市中山东路338号十层 联系电话：86-511　　　　　86-511-手　　机：(86E-mail：　zhg@网　　址： 公司名称：南京沙驰电子有限公司 安排儿童膳食注意五个原则 ??2008年07月30日 09:00??“心系系列”? 　　儿童膳食营养均衡的基本要素 　　儿童正处于生长发育阶段，新陈代谢旺盛，对各种营养素的需要量相对高于成人，合理营养不仅能保证他们的正常生长发育，也可为其成年后的健康打下良好基础。 　　家长在安排儿童膳食时应注意以下五个原则： 　　原则一、食物多样，谷类为主。 　　谷类食物是人体能量的主要来源，也是我国传统膳食的主体，可为儿童提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和B族维生素等。儿童的膳食也应该以谷类食物为主，并适当注意粗细粮的合理搭配。 　　谷类食物分为全谷物和精致谷物。全谷类如荞麦、燕麦、玉米、全麦面包、小米等，含有丰富的营养，包括淀粉、蛋白质、B族维生素、维生素E、矿物质及纤维素；精致谷物如玉米面包、白面包、面条、米饭、饼干等。 　　日常的膳食是由多种多样食物组成的混合膳食，应包括以下五大类： 　　第一类为谷类及薯类：谷类包括米、面、杂粮，薯类包括马铃薯、甘薯、木薯等，主要提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素。 　　第二类为动物性食物：包括肉、禽、蛋、奶、鱼等，主要提供蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A、D和B族维生素。 　　第三类为豆类和坚果：包括大豆、其他干豆类及花生、核桃、杏仁等坚果类，主要提供蛋白质、脂肪、膳食纤维、矿物质、B族维生素和维生素E。 　　第四类为蔬菜、水果和菌藻类：主要提供膳食纤维和矿物质、维生素C和胡萝卜素、维生素K及有益健康的植物化学物质。 　　第五类为纯能量食物：包括动植物油、淀粉、食用糖和酒类，主要提供能量。动植物油还可以提供维生素E和必需脂肪酸。 　　原则二、多吃新鲜蔬菜和水果。 　　应该鼓励儿童适当多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果所含的营养成分并不完全相同，不能相互替代。在制备儿童膳食时，应注意将蔬菜切小切细，以利于儿童咀嚼和吞咽，同时还要注意蔬菜水果的品种、颜色和口味的变化，以引起儿童多吃蔬菜水果的兴趣。 　　蔬菜水果是不能互相代替的，它们虽然具有相似的营养成分和健康效应，但是它们的营养价值各有特点，因此水果不能代替蔬菜。家长在安排儿童膳食时应做到每餐有蔬菜，每日吃水果。 　　原则三、经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉。 　　鱼、禽、蛋、瘦肉等动物性食物是优质蛋白质、脂溶性维生素和矿物质的良好来源，动物蛋白的氨基酸组成更适合人体需要，且赖氨酸含量较高，有利于补充植物蛋白质赖氨酸的不足。肉类中铁的利用较好，鱼类特别是海产鱼所含不饱和脂肪酸有利于儿童神经系统的发育。动物肝脏含维生素A极为丰富，还富含维生素B2、叶酸等。鱼、禽、兔肉等含蛋白质较高，饱和脂肪较低，建议儿童可经常食用。 　　原则四、每天饮奶，常吃大豆及制品。 　　奶类是一种营养成分齐全、组成比例适宜、