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第一单元 做自尊自信的人 1、 自尊的含义： 即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。它是一种健康良好的心理素质。 2、自尊的表现注意容貌的修饰举止的文雅行为的后果知耻有自信才能有成绩，有成绩就会更自信。经常体会点滴的进步与成绩，就是为自己喝彩，为自己鼓劲。发现自己的长处，是自信的基础。我们要在过去成功的经历中体验信心。同时更要多做，力争把事情做成，从中受到更多的鼓舞。实力，是撑起信心的最重要支柱。 一个如果没有民族自信心，他的自信就没有任何意义和价值。（民族自信心是个人自信心的根基和源泉。）挫折产生的原因有哪些？ 第一，可能遇到的不能预测和及时防范的天灾。（自然因素） 第二，有可能是各种人为因素造成的。（人为因素） 第三，由于个人的道德品质、智力、体力、外貌以及某些生理缺陷等因素带来的限制。（因素） 4、面对挫折三种人和所产生的不同结果： 第一种胆怯、懦弱的人结果一事无成。 第二种意志不坚定或者容易满足的人这样的人也享受不到成功的喜悦。 第三种有坚定信念意志坚强的人他们勇敢面队挫折，善于把前进道路上的绊脚石变成垫脚石，从而获得成功，实现生命的价值。 12、辨析题：古人说：“艰难困苦，玉汝于成。”所以，凡是遭受挫折身处逆境的人都能成功。这种说法对吗？答：（1）要成功某一件事，要成就一番事业，确实需要付出艰苦的努力，这就是所谓的“艰难困苦，玉汝于成”。