张静涟心理健活康动课.docVIP

心理健康教育活动课的设计与主持 特邀主讲 张静涟 上海市教委《心理健康自助手册》编委 《心理健康教育活动手册》主编 世界健康基金会青少年项目高级顾问 第一部分 心理健康教育课是如何评价的 评价一：是不是心理健康教育(心理辅导)活动课？ ——有别于思品课、主题班会活动： ·是从心理健康发展角度提出的 ·而不是从政治思想、品德教育的角度提出的。 思品课 主题班会 心理健康教育活动课 心理健康活动课老师不自上而下地作是非、价值判断、不直接给答案，而在与学生互动中，引导学生自己感悟、自己选择。 ——有别于学科传授知识课： ·不是知识的传授，不刻意去阐述心理学名词概念 ·深入浅出地帮助学生在轻松愉快的活动中参与、体验、理解、感悟，自我认识， 掌握自我调节的操作原理和方法。 值得注意： 1．心理健康教育（心理辅导）活动特别强调运用积极情感、情绪作用激励学生。 2．心理健康教育（心理辅导）活动特别强调对学生进行“积极向上的人生态度”的引导。 心理辅导课堂活动模式与教育内化的流程 ——体现心理辅导活动的相应理论 《儿童发展心理学》 把握个体各年龄阶段的心理特点，身心发展规律。以及情感、智力、 意志、能力的最佳发展期和潜能的最佳开发期。 《咨询心理学》 在辅导活动中常用的咨询理论有： 沟通技术 （“关注”、“倾听”、“同感”等） 让学生懂得尊重他人的感受，学会关心、学会理解。 情绪调节 （艾利斯理性情绪治疗ABC理论、贝克认知治疗理论等） 帮助学生建立“自己是自己的主宰者”的基本信念，击破自我贬损的价值体系； 用积极心态去对付难题，迎接各种变化的挑战；保持乐观向上的人生态度。 行为矫正 （由强化、消退、惩罚等原理建立的“自我命令、自我奖惩”等方法） 在学生试图改变自我的行动计划中，自我奖惩的手段能帮助学生有效地控制自 己，强化积极行为、消退消极行为。 心理动力学理论（潜意识、自我防御机制、自由联想等） 帮助学生认清潜意识的本质。通过自由联想这一尽可能放松的状态，打破自我防 御机制，将被压抑的内心冲突浮现出来。宣泄创伤，积极地进行自我调节和自我 改变。重振精神，重建新目标，使自己变得豁达开朗和积极向上。 人际交互理论（伯纳PAC自我形态理论、人际交互四种形态理论等） 让学生感悟，在与人交往中，不同的心态和自我形象也是导致交往成败的重要因 素。不自觉的病态心境制约着双方的交互状态，要拥有和谐合群的的人际关系， 必须注意自我调节。 游戏辅导理论（弗洛伊德的保护补偿学说、艾里克森的人格发展学说、游戏辅导动力 机制学说、潜能实现学说等） 游戏辅导具有投射内心世界的中介作用，，能帮助人揭示人格面具、在不设防的 状态下流露真情，找到被压抑感受。又由于游戏能让学生尽情表露喜怒哀乐，领 悟辅导员的意图，充分施展智慧与才能，故成为辅导活动中常用的形式之一。 ——体现心理辅导独特的活动形式 属于团体辅导的范畴：运用体验式：投射内心世界、流露真情、宣泄压抑发掘潜力、同伴分享、团队合作、心理援助，助人自助等 游戏辅导、图画投射、讨论分享、对话沟通、学习训练、情景体验、哲理故事 角色扮演、空椅技术、艺术感染（音乐、歌曲、朗诵……） 评价二：符不符合这年龄段学生的心理发展与成长规律 （辅导目标与内容的定位） 要满足不同年龄段学生心理发展的需要和解决所遇心理困惑的需求 整合“成长的八个方面” 内容体系 各年级辅导目标的侧重点 （亟需发展的心理素质和亟待解决的心理问题） 小学阶段：侧重于“对周围环境、对他人的正向感受”，注重“愉悦感”。这将为整个人 生发展奠定积极的心态。（案例：一年级 初中阶段：侧重于青春期“自我发现的独立意识”，满足“成人感”。在与己、与人与事 的冲突中学会自我调节，建立积极的自我形象。 高中阶段：侧重于“确立人生目标和积极的人生态度”，发展为人处事的“成熟感”， 培养择业能力，在高强度、高压力学业与情感的挑战中，学会积极的调节与 问题的处理，并不断增强成功的信念。 评价三： 学生愿不愿意在辅导活动中开放与表露自我 与教师的辅导态度 ——师生的辅导关系与助人自助的影响力 ——平等、同感的师生