悦纳自己 发展自我 教学用要点.ppt

对自己不满意的原因 想成为别人 讨厌自己是女生 因自己不漂亮而自卑 讨厌自己的性格 为不能门门第一而心烦 社会调查 4.印度谚语说：“播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获人生。”这说明 （ ） A.健全的性格可以通过平时的努力来培养 B.性格是不可以改变的 C.性格缺陷是不可以弥补的，是先天形成的 D.性格是不能重塑的 任何人都无力决定自己的性别；男女在总体上没有优劣之分，各有各的价值。 悦纳自己的性别 环节一：男孩女孩，各有千秋 我太胖了，眼又小，个头长的还矮，我怎么长这么难看，别人肯定都不喜欢我。 你怎样劝说鼠标摆脱烦恼呢？ 环节二：每个人都是美丽的 著名笑星： 潘长江 著名喜剧明星：葛 优 学会坦然面对自己的外貌 讨论：为什么貌不出众的于丹却能在“选美”中名列前茅？ 她眼神从容，气度华贵，语气温暖而自信肯定。通古博今，语言精妙，依靠自己的学术实力与个性修养的魅力让国人钦佩。 容貌一般可以因自信而美丽, 长相平常可以因学识和能力而美丽， 外表普通可以因高雅而美丽。 优秀的内在素质，自然、大方、文明、得体、高雅的言行举止可以弥补外表的不足。 以内补外，扬长避短，可以是我们变得可爱，我们会因为可爱而美丽。 悦纳自己的体貌，增强内在素质，学会以内补外。 环节二：每个人都是美丽的 活泼开朗、爱说爱笑 嗓门特大、容易激动 运动场上活泼 好动、闲不住 文静，细声细语 深沉，善于思考 环节三：我的性格 不同的人有不同 的性格。 同一个人在生活的不同方面或不同的场合也会表现出不同的性格。 人的性格是五彩缤纷的。 优点：意志坚定、精神旺盛 热诚坦率、敏捷果断不足：主观任性、自制力差 性情暴躁、不计后果 外向型 优点：沉稳踏实、喜欢思考 耐心谨慎、自制力强不足：行动迟缓、敏感多疑 固执拘谨、因循守旧 内向型 自尊、自信、自爱、积极向上、乐观开朗、认真负责等。 怎样培养？ 读好书 交益友 学榜样 多参与 常反省 好书是播种良好性格的种子 “近朱者赤”，潜移默化 “三人行，必有我师” 积极参加各种活动 “知人者智，自知者明” 积极健康的性格可以通过后天的努力来培养 悦纳自己的性格，努力培养良好性格 环节三：我的性格 我成绩好，我优秀所以我快乐 我成绩平平我很普通 但我也快乐 我普通，我快乐；我快乐，我优秀 人的能力是多方面的。 每个人都有自己的长处和优点，只要有合适的条件和环境，每个人都可到很好的发展。 每个人也有一定的弱点和不足，没有必要为自己的弱点和不足而自卑，要愉快地接受自己，并通过努力，改进和发展自己。 悦纳自己的“普通”，发展自己 我普通，我快乐；我快乐，我优秀 请谈谈这节课的收获 1、悦纳自己 (1)悦纳自己的性别 (2)悦纳自己的体貌 (3)悦纳自己的性格 (4)悦纳自己的普通 2、全面认识自己，改进不足，要发展自己。 1.卡耐基说：“发现你自己，你就是你。记住，地球上没有和你一样的人。在这个世界上，你是一种独特的存在。你只能以你自己的方式歌唱，你只能以自己的方式绘画。……不论好与坏，你只能耕耘自己的小园地，不论好与坏，你只能在生命的乐章里走出自己的音符。”这段话告诉我们 （ ） ①要愉快的接纳自己 ②要接受现实，学会欣赏自己 ③要做到唯我独尊 ④要相信自己是独一无二的，是别人所不能代替的 A.①②④ B.②③④ C.①②③ D.①③④ A 2．短跑高手不见得都能驰骋在长跑跑道上,跳水健将未必能在游泳池里游刃有余.这说明 （???? ） ①每个人都有自己的长处和短处 ②没有十全十美的人 ③每个人都能正确认识自己 ④每个人对社会的贡献都是相同的 A. ①④ B.②③ C. ①② D.②④ C 3.七年级学生岩峰学习刻苦，成绩优异。然而，令他感到苦闷的是自己个子矮小，性格内向，同学们很少与他交往。你认为岩峰应该 （ ） ①勇敢地悦纳自己 ②吸取他人优点，弥补自己的不足 ③坚持自己的个性和特点 ④只看自己的优点，不看自己的缺点 A.①②④ B.①②③ C. ②③④ D. ①② D