传统文化全年整合专用课件.ppt

* 幸福是自己一点一滴努力来的 ——传统文化全年整合 培训组 总结 12月份 12 《大学》下半部分 11月份 11 《大学》上半部分 10月份 10 《论语》全篇整合 9月份 9 《论语》17-20篇 8月份 8 《论语》13-16篇 7月份 7 《论语》9-12篇 6月份 6 《论语》5-8篇 5月份 5 《论语》1-4篇 4月份 4 《中庸》 3月份 3 《大学》 2月份 2 《医学三字经》 1月份 1 培训内容 时间 序号 传统文化大盘点 是清代大医学家陈修园先生所著医学启蒙之作，以《内经》、仲景之书为根本，言简意赅，通俗而不离经旨。 习医入门之作，内容从内、妇、儿各科疾病的诊治，不仅为初学必读，而且是诊家必备之书。 《医学三字经》 中风 虚痨 咳嗽 疟疾 痢疾 心腹痛胸痹 隔食反胃 气喘 血症 水肿 胀满蛊胀 暑症 泄泻 眩晕 呕哕吐 　癫狂痫 五淋癃闭赤白浊遗精 疝气 痰饮 消渴 伤寒瘟疫 妇人经产杂病 小儿 《医学三字经》 冬季养生小保健 1、运动 2、穿衣 3、早餐 4、卫生 5、通风 6、隔离 7、交叉感染 8、积极治疗呼吸道疾病 如何预防儿童感冒 儿童冬季饮食 富含维生素的食物 富含膳食纤维的食物 菌藻类食物 润燥食物 管住嘴 红色，苦味食物——心——火——多 绿色，酸味食物——肝——木——多 黄色，甜味食物——脾——土——多 白色，辣味食物——肺——金——益 黑色，咸味食物——肾——水——善 多吃 慎吃 管住嘴 油——25克/人/天 推荐：花生油 盐——6克/人/天 （啤酒盖一瓶盖） 点心、饼干、面包都含有盐 日主食：米、面、豆等粗粮应占3-5成 日肉食：50-90克以内/人/天 日果蔬：500克以上/人/天 草莓、木瓜、苹果是所有谁公众营养最全的 日零食：吃坚果 推荐葵瓜子：120克/人/天 睡眠好 春三月 夜卧早起 夏三月 夜卧早起 秋三月 早卧早起 冬三月 早卧晚起 智慧存款 太贵的不吃，太贵的不穿 1、由俭入奢易 由奢入俭难 2、经典上说：“若今生能吃的全都吃光了，来世必沦落街头成为要饭的乞丐，而三餐难得一饱；若今生能穿的都给穿光了，来世必沦落为没有衣服可穿的飞禽走兽。 勿以恶小而为之，勿以善小而不为 《大学》 《大学》是孔子讲授“初学入德之门”的要籍，位于“四书”之首。 与《大学》、《论语》、《孟子》、《中庸》合称四书 大学的八条目：格物、致知、诚意、正心、修身、齐家、治国、平天下 格物：纠正 致知：求得知识 诚意：诚恳的心意 正心：端正心性 修身：陶冶身心，涵养德性 齐家：治家 治国：治理国家政务 平天下：安抚天下黎民百姓 厚德载物 培养善德的方法 1、人家侮辱我、欺负我、占我便宜，如果我们能忍下来，不去斤斤计较别人占我多少便宜，也不去挂碍它，这样，便能平静无事，又能增长福慧，延长我们的寿命。 2、非礼勿视、非礼勿听、非礼勿言、非礼勿动 2、不做不近人情的事；不通不人性的事；不合不人道的事。 正心 感恩的心 这世间大约有四等人： 1、在无恩处，依然有恩； 2、在有恩处，有恩； 3、在无恩处，无恩； 4、在有恩处，依然无恩。 有感恩的心便什么都有，没有感恩的心，便什么都没有。 《中庸》 就是解释中和这个道理，中讲的是天下之大本，和是说怎么达到这个根本。 第一、切勿钻牛角尖 第二、和平相处而不随流俗转移 第三、学会换位思考，待人不要太苛刻 第四、用物不要太荣 《论语》 《论语》是记录孔子及其弟子言行的一部书，共二十篇。是我国古代儒家经典著作之一，是首创语录体。 孝 只要“有孝’,一定能”有效“，”有孝“必‘有笑’，‘能顺’自能‘一切顺’，对父母一切都顺的人，一定一切都顺。 孝顺、行善 关于“友” 选择很重要 益友三种： A 正直的人 B 诚信的人 C 见闻广博的人 害友三种： A 谄媚奉承的人 B 当面恭维背后诽谤的人 C 夸夸其谈的人 不知则问 不能则学 子曰：“学而时习之，不亦说乎？ “人不知而不愠，不亦君子乎？”  ——《论语.学而》 子曰：“学而不思则罔，思而不学则殆。”  ——《论语.为政》 关于“求知” 修身智慧 生活智慧 中庸智慧 处世智慧 论语智慧 智慧存款 *