关于大学生情绪现报状告.docxVIP

关于大学生情绪现状报告在向一部分同学进行问卷调查（见附表）后，得出了本次调查结果。结果表明大部分大学生情绪状况处于较为压抑状态，只有极少部分处于健康状态，现将结果分析如下，并给出情绪调控建议。大学生不良情绪的主要征状焦虑焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧，预计即将面临不良环境的紧张害怕，担忧，焦急混合的情绪体验，表现为持续性的精神紧张或发作性惊恐状态。在这个刺激不断增多，竞争不断增强社会里，大学生处于焦虑的情绪状态是十分常见的，当他们在学习工作生活各方面遭遇挫折或担心需要付出巨大努力的事情来临时，便会产生这种体验。它是大学生处于应激状态时的正常反应，适度的焦虑可以唤起大学生的警觉，使之集中注意力并激发斗志。大学生中常见的焦虑有自我形象焦虑，学习焦虑与情感焦虑。抑郁抑郁症是一种情感障碍性精神疾病，是狂躁抑郁性精神病的抑郁状态，它也是一种情绪困扰现象，是一种无力应付外界压力而产生的持续时间较长的消极情绪体验，主要表现为情绪低落，郁郁寡欢，沮丧愁苦，失望悲观，常常伴有孤寂，自卑，厌烦，羞愧等情绪体验。对大多数人来说，抑郁只是偶尔出现，为时短暂，但有些人长期处于抑郁情绪状态，会发展为抑郁症，使人生活在悲观的阴影下。抑郁的情绪多具有针对性，性格内向，孤僻，敏感多疑，依赖性强，交际范围窄，生活挫折多，付出与回报不均衡的大学生经常易产生抑郁情绪。愤怒愤怒是由于客观事物与人的主观