精神调摄-北京交通大学医院.pptVIP

磁石降压方：磁石、石决明、党参、黄芪、当归、桑枝、枳壳、乌药、蔓荆子、白蒺藜、白芍、炒杜仲、牛膝各6g，独活18g。 此型高血压足浴效果最好。 手法：体穴按压手法为用一只手的拇指按压所选的穴位，每次间断按压15-20分钟左右，14天为1个疗程。 太冲：足厥阴肝经穴位，位于足背侧，大拇趾、二趾跖骨结合部之前凹陷处。 行间：足厥阴肝经穴位，位于足背侧，大拇趾、二趾合缝后方赤白肉分界处凹陷中，稍微靠大拇趾边缘。 太溪：足少阴肾经的穴，在足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。 三阴交： 足太阴脾经穴， 在小腿内侧， 当足内踝尖上3寸 正坐屈膝成直角取穴。 都有什么症状表现？ 体型偏胖 身重困倦 胸痛 高脂血症 白萝卜、紫菜、白薯、玉米、花生、牡蛎、洋葱、木耳、山楂、海带、海蛰、大蒜、冬瓜。 山楂粥-----山楂粥：白米1杯、山楂40克、黑枣8粒、水8杯、冰糖适量。白米洗净沥干，山楂、黑枣略冲洗。锅中加水8杯煮开，放入山楂、黑枣、白米续煮至滚时稍微搅拌，改中小火熬煮30分钟，加入冰糖煮溶即成。 降脂益寿茶-----荷叶6g山楂6g丹参3g菊花3g绿茶2 g，开水冲泡饮服。 陈山乌龙茶-----陈皮10 g、山楂12 g、乌龙茶5 g，开水冲泡饮服。 法夏三皮汤 法半夏、陈皮、大腹皮、茯苓皮各30g。 足三里、太冲、血海 行间、三阴