走进心理健康课.pptVIP

作为中学生的我们 敬 业——学习方面： 乐 群——人际关系方面： 自我修养——自我的发展： 请判断下列的哪些人是心理健康的，哪些人是心理不健康的。 重新连线 海伦·凯勒 梵高 海明威 崔永元 杨丽娟 健康 不健康 心理健康课是什么样子的？ 心理健康课的内容 （1）自我发展辅导：了解自我，接纳自我 （2）情绪管理辅导：培养积极情绪，化解消极情绪 （3）学习心理辅导：学习动机、学习策略、学习习惯、考试心理等 （4）人际交往辅导：学会交往、合作，懂得尊重、理解、信任和宽容别人。 授人以渔 助人自助 参与 体验 课堂契约 1、做积极的参与者 2、你有发言权 3、保密 4、倾听 5、尊重 什么是心理咨询？是不是得了精神病的人才去心理咨询？ 不，不，心理咨询不是看病，它面向的对象主要是正常人。当你觉得心里不舒服，想不开，情绪不好的时候，你就可以去找心理咨询师聊一聊，咨询一下。你的心情就会好起来啦。心理咨询是现代人的一种精神享受，它能让你活得更轻松、更快乐、更自信。 原来心理咨询就是聊天、安慰人呀。 不，心理咨询并不是简单的聊天、安慰人，它有更深的意义。它是一门技术，一门科学。 1）心理问题≠精神病 2）心理学≠窥见内心 3）心理咨询≠无所不能 4）心理老师≠救世主 5）心理咨询≠思想工作 讨论： 作为学生，当出现心理困惑