第一讲心理健康知多少教材分析.ppt

课堂小练习 手动操 本章学习任务 课堂练习： 请你拿出一张纸出来，想一想你在大学阶段最需要发展的任务是什么。请列出3-5项。 也请想一想保证这些任务实现的前提是什么。 世界卫生组织前总干事马勒博士： 拥有健康并不等于拥有一切，但失去了健康却等于失去了一切。 一、心理健康的有关知识 （一）建立正确的心理健康观念 （二）了解大学生心理健康的标准 （三）心理健康在各方面的表现 传统的模式： 健康=无身体疾病、身体强壮 现代的模式： 健康=身体健康+心理健康+社会适应 一个真正健康的人必须具备以下特征： 身体健康 心理健康 适应良好 道德健康 健康的标志（WHO，1948年） 1、有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作压力而不感到过分疲劳紧张。 2、处事乐观、态度积极、勇于承担责任，不论事情大小都不挑剔。 3、善于休息，睡眠良好。 4、应变能力强，能适应外界环境的各种变化。 5、能够抵抗一般性的感冒和传染病。 6、体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂的位置协调。 7、反应敏锐，眼睛明亮，眼睑不发炎。 8、牙齿清洁，无空洞、无痛感、无出血现象，齿龈颜色正常。 9、头发具有光泽而少头屑。 10、肌肉和皮肤富有弹性，走路轻松匀称。 古罗马哲学家西塞罗： 心理疾病比起生理疾病为数更多，为害更烈。 在大学中有比较明显心理问题的占20%，达到心理障碍程度的有10%，存在精神问题的占1%。“有心理困扰症状的就非常多了，这些比例在所有大学都差不多。” 俄国生理学家巴普洛夫： 忧愁、顾虑和悲观可以使人得病；积极愉快、坚强的意志和乐观的情绪可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。 开车撞人后连捅8刀杀人灭口 药家鑫，22岁（1989年11月7日出生），西安音乐学院钢琴系大三学生。 2010年10月20日晚，药家鑫开车去见女友，在西安学府大道上，把26岁的女服务员张妙撞倒，当时张妙左腿骨折、后脑磕伤，她忍着剧痛试图去看肇事车辆的车牌号，被药家鑫发现。 药家鑫回车持刀，将张妙连桶8刀致死！然后逃匿！ 惊慌失措的药家鑫又撞倒一位行人，被群众围堵起来，随后长安分局交警接到报警赶到现场，将药家鑫控制。经警方突审，药家鑫承认了自己撞人、杀人的经过。 经法院裁决故意杀人死刑并执行。 药家鑫:一个怎样的人？ 同学：在我眼里，他属于那种很优秀，又很内向的学生… … 辅导员：在校学习非常出色，第一学年获得乙等奖学金1000元，成绩在前十名。平时表现出色，也很内向，从不与同学发生矛盾和口角，药家鑫的钢琴水平已经达到10级，在校外带着几份钢琴家教。 记者：能说说10月20日的情况吗？ 药家鑫：那天课余时间我没有带学生，下午6点左右开车到我女友就读的西安外国语大学长安校区去看她，当晚10点多我们分手后，我独自开车返回市区。买车时装了高配，开了一会儿，打开影碟机看滨崎步的演唱会，又开了一会，只听“嗵”的一声撞上了什么东西。我下车一看，只见一个骑电动车的女的倒在我车后10米左右的地方，脸正对着我的车尾。当时我想，肯定是刚才看碟时不小心把她撞倒了。 记者：她伤得重吗？ 药家鑫：不清楚，感觉她很疼，一个劲儿地呻吟。 记者：当时你是怎么想的？ 药家鑫：麻烦了，她可能看清了我的车牌号，以后可能会没完没了地找我父母要钱，就想自己了断此事。 记者：怎么了断？ 药家鑫：看四周没人没车，我神不知鬼不觉地返回车旁，拿了防身用的刀子，往伤者身上乱捅，她不断地用手挡，然后驾车逃跑。由于慌乱，开出不太远又在一个路口撞了两个人，我又想跑，人家把我拦住了，稍后交警来了，扣了我的驾照和车。 记者：当时交警怎么处理的？ 药家鑫：就事论事，我父母赶过来给这两人看病。听交警议论前面还死了一个年轻女子，身上有刀伤，可能怀疑到我，因为我车的保险杠瘪了一点，只能是撞了人才会到到这程度。回家后母亲问我事情的经过，我没有实话实说，但是吃不好睡不好。10月22日晚上，我把真实情况告诉了妈妈，妈妈劝我自首，我答应了。 记者：不觉得自己残忍吗？ 药家鑫：（沉默一会儿）是很残忍，那个场面，我再也不敢回想。（哭） “无肢勇士”尼克·胡哲 1982年12月4日出生在澳大利亚的墨尔本，因患有罕见的先天性疾病——海豹肢症，一出生便没有四肢。 在五六岁时，尼克知道自己没有手脚，但没有认为这有什么大不了。遇到幼儿园同学对他的残障发出嘲笑时，他才首次感到自己的长相很怪诞，常因别人的排斥而觉得孤独。 “无肢勇士”尼克·胡哲 十三岁那年，妈妈把一个残障人士故事的简报给他看，改变了尼克对自己和别人生命的看法：“原来我不是这个世界上唯一一个无法解释及医治的残障受害人…，我应该选择继续生上帝