肿瘤患者的食养原则 胃肠泌尿外科一病区 刘俊霞 饮食调理对肿瘤病人重要性 ◆肿瘤病人的饮食安排得当与否,和癌症的愈后、治疗效果和康复有着直接的关系 ◆肿瘤病人的食谱要广,饮食摄取要多样化,不可偏食也不可过分忌食,以保证各种营养素的摄入 ◆科学的饮食与营养对肿瘤病人的康复起着重要作用 现代营养的要求 ◆淀粉类食品 量出为入,平衡即可 ◆蛋白质食品 略高于正常人的量 ◆脂肪 应与正常人相似 ◆纤维素 食物不应过于精细,而应粗细混吃,多吃蔬菜 ◆无机盐及维生素 有的能阻止细胞癌变的启动; 有的能阻断癌因素的作用;有的能抑制肿瘤细胞的活性;有的具有抗氧化的作用,饮食应多样化 常见疑问 ◆饮食防癌应注意些什么? ◆具有防癌作用的食物有哪些? ◆饭菜汤水果硬按什么顺吃? ◆肿瘤患者增加营养会使肿瘤的生长加快吗? 饮食防癌应注意些什么? 要坚持少食多餐,少烫多温,少硬多软,少盐多淡,少糖多蜜,少酒多茶(忌浓茶),少陈多鲜,少炸多炖,少熏多炒和忌烟酒,忌食霉变食物,忌偏食、忌狼吞虎咽、忌暴食、忌食不洁瓜果等原则 具有防癌作用的食物有哪些 ◆粮食类 玉米、大豆、绿豆、红薯、薏米等 ◆蔬菜类 大白菜、白萝卜、胡萝卜、茄子、青椒、西红柿、洋葱、芦笋、竹笋、大蒜、生姜、大葱、韭菜、卷心菜、菜花、菠菜、香菜、芹菜、苋菜、土豆、山药、芋头、扁豆等 ◆瓜果类 黄桃、苦瓜、冬瓜、西瓜、南瓜、苹果、杏子、香蕉、核桃、大枣、山楂、猕猴桃、柑橘、菠萝、草莓、莲子等 具有防癌作用的食物主要有哪些? ◆海水产类 海带、紫菜、海菜、海参、 泥鳅、乌龟等 ◆干菇类 银耳、黑木耳、香菇、平菇等 ◆其他 茶叶、蜂蜜、牛奶等 饭菜汤水果应按什么顺序吃 ◆饮食离不开饭、菜、汤和水果,但按什么顺序吃才合理呢? ◆其实,饭前先喝几口汤,等于给消化道加点“润滑剂”,使食物能顺利下咽,防止干硬食物刺激消化道黏膜,有益于胃肠对食物的消化和吸收。 饭菜汤水果应按什么顺序吃? 若饭前不喝汤,吃饭时也不进汤水,则饭后会因胃液的大量分泌使体液丧失过多而产生口渴,这时喝水,反而会冲淡胃液,影响食物的吸收和消化。但汤泡饭却不同了。 汤泡饭由于饱含水分,松软易吞,人们往往懒于咀嚼,食物快速吞咽下会给胃的消化增加负担,日子一久,就容易导致胃病的发作。 饭菜汤水果应按什么顺序吃? ◆食用水果对人体健康大有益处。 ◆如果吃完饭菜后立即吃水果,消化慢的淀粉蛋白质会阻塞消化快的水果,所有的食物一起搅和在胃里,在体温的作用下,会发酵甚至产生腐败,出现胀气、便秘等症状,给消化道带来不良影响。 饭菜汤水果应按什么顺序吃? 通常情况下,人们正确的进餐顺序应为: 汤→蔬菜→饭→肉→半小时后再食用水果 肿瘤患者增加营养会使肿瘤生长加快吗? ◆同正常人一样,肿瘤患者明天也需要消耗一定的营养,再加上肿瘤的生长的消耗与手术、放化疗等治疗措施造成的大量消耗,因此,肿瘤病人需要的营养较正常人多得多 ◆对肿瘤患者如果不重视营养支持和补充,就必然会导致营养不良,体质下降,对手术不能承受或造成术后并发症增加,使患者不能完成对肿瘤进行的治疗,而影响治疗效果,使临床治愈率下降,死亡率增加 红、黄、绿、白、黑五类抗癌食品 ◆红色食品:如胡萝卜、西红柿、红枣、红辣椒、红心薯等,富含B1、胡萝卜素,该物质不但能清除人体内氧自由基,参与合成维生素A,对人体上皮组织尤其是呼吸系统癌细胞也有明显抑制作用。 ◆黄色食品:如米糠、大豆等食品,都含有抑癌成份。 ◆绿色食品:蔬菜、茶叶等。美国研究人员发现,癌症低区居民有每日生吃大蒜的习惯。绿茶可延缓心脏病和癌症的发生。 ◆白色食品:白色食品中最益防癌的要算牛奶。牛奶中乳脂有能阻止各种肿瘤生长的结合亚油酸。 ◆黑色食品:除了科学界早就公布了黑芝麻外,日本科学家发现了墨鱼。墨鱼的墨液中含有抗癌物质,是糖、蛋白质和脂质结合的复合糖质,其治愈达60%。 美国确认的八种抗癌食物 1.西红柿———西红柿具有其他蔬菜所没有的“番茄红素”,能消
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