中学生预防运动损伤意识的调查与分析.docVIP

中学生预防运动损伤意识的调查与分析 【摘要】本文从中学生发生运动损伤的原因、损伤的程度、损伤后的处理以及对运动损伤的预防等方面意识以问卷和访谈的方式进行调查，同时结合相关资料分析其对中学生终身体育培养的影响，以达到提高预防运动损伤的意识，减少运动伤害事故，有利于进一步搞好学校体育工作，促进大学生终身体育的发展。 【关键词】中学生;运动损伤;预防;意识 1 前言 随着社会的进步与发展，体育运动是中学生丰富校园生活非常重要的一部分，它是中学生锻炼身体，愉悦身心的主要内容。但是，在体育活动中的运动损伤，是中学生碰到的实际难题。损伤不仅损害学生健康，而且挫伤中学生参加体育活动的积极性，甚至影响中学生正常的生活和学习。预防运动损伤意识的调查与分析主要是为了维护中学生身心健康，提高中学生预防运动损伤的意识，提出一定的有价值的参考建议，保证中学生终身体育的健康发展。 2 研究对象与方法 2.1研究对象 漳平一中、漳平二中、漳平三中的部分学生进行抽样问卷调查，时间2014年11月至2015年3月。 2.2研究方法 2.2.1问卷调查：发放问卷共300份，其中各校男生各发50份，女生各发50份。回收有效问卷男生144份，女生143份，有效率为95.7%。 2.2.2对在体育活动中有过损伤的学生进行访谈，了解运动损伤的原因、情况、损伤后的处理以及预防的意识；同时参阅许多相关的文献资料，查阅运动生理学、体育保健、医务监督等对中学生预防运动损伤的意识进行探究和分析。 3 结果与分析 3.1中学生运动损伤率的分析 表1 中学生参加运动发生运动损伤的情况 序号 是否发生损伤 人次 百分比% 1 有 男生129女生82 男生89.5% 女生57.3% 2 没有 男生15 女生61 男生10.5% 女生42.7% 3.1.1从表中的统计结果可以知道中学生在运动过程中的运动损伤发生率很高；经常和偶尔发生损伤的男生占了89.5%，与女生相比，比率相对较高，这说明男生运动损伤这方面是不容忽视的，有必要对其进行了解。探究其发生的原因，找出解决或者改善现状的办法，维护中学生的健康，促进终生体育，保证中学生的学习生活向有益、健康的方向发展。 3.2中学生发生运动损伤的原因分析 表2 中学生发生运动损伤的原因 序号 原因 人次 百分比% 1 技术动作不正确 男生 71女生77 男生 49.3%女生53.8% 2 缺乏自我保护 男生 24 女生29 男生16.7%女生20.3% 3 准备活动没做或者不充分 男生 13 女生16 男生 9.0%女生11.2% 4 运动时间太长、强度大 男生 16女生10 男生11.1%女生 7.0% 5 场地器材不良 男生 13 女生8 男生 9.0%女生5.6% 6 身体机能不良 男生 7女生3 男生4.9%女生 2.1% 3.2.1从调查中发现，损伤中因技术不正确，造成运动损伤的男女生都占第一位，这说明学生因为不正确动作违反了运动力学原理和人体解剖学原理，就容易发生运动损伤，这是不容忽视的问题。对此，体育工作者在课堂上需贯彻相关的运动学原理，重视基本技术的的教学，使学生掌握规范、正确的技术，同时了解技术的结构原理。对避免这方面的损伤有较大的帮助，降低这方面损伤的机率。 3.2.2调查中发现，学生因缺乏自我保护意识而引起运动损伤。这部分男生占16.7%，女生占20.3%，所占的比率相对也是比较高的。这说明现在中学生的自我保护意识也就是预防运动损伤的意识偏低。 3.2.3调查中发现对准备活动的必要性以及怎么做准备活动等方面的问题进行了询问，最后统计出因为准备活动不充分而引起运动损伤的男生占9.0%，女生占11.2%；这说明相当一部分中学生对于运动前的准备活动的作用认识不足，许多学生甚至认为准备活动对运动损伤的预防并没有多大作用。也有许多学生对自己受伤的原因不了解、不清楚，由此可见，中学生对预防运动损伤的意识是相当淡薄的。准备活动是使机体由相对安静的状态进入工作状态的衔接阶段；准备活动可