影响高中生生理和心理健康的因素及其应对策略.ppt.pptVIP

高中生生理和心理健康的重要性 近年来,青少年的生理健康和心理健康问题日益受到重视。众多研究表明，高中生进入青年初期阶段,处于身心发展的重要时期,随着生理、心理的发育,社会阅历的扩展及思维方式的变化,在学习、生活、人际交往等方面不可避免地会遇到各种问题,这些问题如不能及时解决,必将对他们的健康成长产生不良的影响,甚至会使部分学生出现行为障碍或人格缺陷。 一、影响高中生生理健康的因素 及其应对策略 二、影响高中生心理健康的因素 及其应对策略 青春期的到来也使男生女生在身体上产生了区别 男生： （1）汗腺变得活跃了，肌肉变得强壮有力 （2）声音的变化表现在：童音消失，音调变低 （3）喉结发育，胡子开始出现，腋毛、胸毛、阴毛开始生长 （4）性器官发育，睾丸开始产生精子并分泌雄性激素，出现遗精的现象。 女生： （1）皮下脂肪逐渐蓄积，汗腺变得活跃，皮肤变得越来越光滑细腻 （2）童音消失，声音变细，乳房开始发育，臀部变翘，腋毛、阴毛出现 （3）卵巢开始分泌性激素，月经来潮。 男生遗精了，千万不要觉得丢脸慌张，而是在平常的生活中注意个人卫生。勤换内裤，勤洗被子，防止细菌生长、感染。 女生在月经期间，一定要经常沐浴，采