20169开学第一课_课件.pptVIP

完全人格 首在体育 同学们，当你们踏入我们同济中学校门的时候，就意味着一个美好真切、丰富多彩的少年时代已经来临。这个时候青春洋溢，充满无限的生机和希望，它是人一生中长知识、长身体和心智逐渐趋于成熟的黄金时期。 同学们在暑假期间观看里约奥运会了吗？ 最喜欢哪个运动项目呢？为什么呢？ 同学们暑假期间有没有进行体育锻炼？ 是对原有体育课程进行深化改革，并突出健康目标的一门课程，依然是一门以身体练习为主要手段、以增进中学生健康为主要目的的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才所不可缺少的重要途径。 健康仅仅是不生病吗？ 健康包括三个方面：1生理健康 2心理健康 3社会适应力 中国女排打了8场，赢了5场，输了三场！塞尔维亚打了8场，赢了6场，输了两场！小组赛塞尔维亚3比0横扫中国队！但是中国最后取得了冠军！ 郎平诠释的女排精神：其实就是一种团队精神，遇到困难时候永不放弃的精神。 对你有什么启示？ 1、认真上课每一节体育课，认真执行课堂规范。 2、积极参加各项体育活动，爱护器材，强健身体。 3、勇于挑战，战胜自我，积极参加各类竞赛 4、强化组织纪律，加强班级团队建设，提高集体凝聚力，形成团结协作、积极向上、永不言败的班级精神风貌。 5、圆满完成中学阶段的各项学习任务 如：中学生体育健康标准的测定、体育中考。 运动服：夏秋季可以穿校服、便与运动的服装，不可以穿衬衫；冬天天冷，可以包棉袄穿在外面，里面穿便与运动的服装，准备活动结束，把棉袄脱了，穿里面的衣服上课。 运动鞋：便与运动的鞋子，靴子、皮鞋不准穿，板鞋尽量少穿。 运动裤：便与运动的裤子，棉质休闲裤、牛仔裤、灯芯绒裤不准穿，冬天棉裤不准穿。 平时成绩（10分）： 1、耐久跑，女800米 男1000米 （5分） 2、实心球 （3分） 3、阳光体育校本化项目（2分） 现场考试（30分）： 1、体能必测50米短跑、 （10分） 2、体能三选一 （10分） 立定跳远、掷实心球、引体向上男 3、技能三选一 （10分） 篮球运球、排球垫球、足球运球 平时成绩10分 包括：耐久跑5分 初三阶段实心球3分 校本化项目(羽毛球）2分 现场考试：30分 50米10分 体能项目三选一10分（立定跳远、实心球、引体向上） 球类10分 组别 加1分 5分 4分 3分 2分 1分 0分 男子1000米 3’20” 3’55” 4’10” 4’35” 5’05” 5’30’’ 5’30”以上 女子800米 3’10” 3’45” 3’58’’ 4’23” 4’55” 5’10” 5’10”以上 组别 加1分 5分 4分 3分 2分 1分 0分 男子 11.00 7.80 7.50 7.10 6.70 6.30 6.30以下 女子 7.50 5.40 5.00 4.60 4.20 3.80 3.80以下