脏腑养生课程--木专用课件.pptVIP

五行脏腑养生课程 第一课肝胆调理养生课程 ----肝好，生活更美好 肝胆大家族 肝 胆 怒 筋 泪 目 爪 木 春 东 风 青 角 酸 肝 春之始 气之衡 血之库 肝胆差，病来找 抑郁易怒 失眠 头晕胀痛 口苦发黄 梅核气 颈肩部疼痛 胸胁少腹胀痛、窜痛 月经不调 乳腺增生 高血压 心率过快 肝胆好，身体康 肝养目，心明眼亮 肝养筋，指甲荣华 肝气顺，心平气和 肝阴足，血气旺盛 五脏平衡原理 五脏系统为人体的基本系统，脏腑气血不足或不平衡都会导致人体的亚健康，通过补脏腑之虚和通经络之淤可使脏腑机能得到恢复，同时使气血畅通，精神饱满 。 使用物品 疏肝利胆药拓 佰草精华养生拓油 一品佰草精华油（疏肝养生） 一品佰草精华油（利胆养生） 无烟药艾 砭玉养生太极鱼 药拓加热器 药拓 木系拓的图 药拓很悠久 5000年前 普及 ：仰韶、半坡 热熨器具 《五十二病方》：最早记载熨法 一熨寒汗出 《黄帝内经》：十三方之一 拓的故事 扁鹊烫熨能起死回生 黄太医熨一熨偏瘫愈 康乾盛世，药拓流行 药拓也时尚 美丽俏佳人 成份 蕲艾：温中，逐冷，除湿 柴胡：疏肝，升阳 香附：行气解郁，调经止痛 当归：补血活血，调经止痛 拓熨原理 透热效应 熨热效果 药拓的作用 调理脏腑（药物） 温补阳气（温热） 吸出病气 温通经脉 拓的使用 腕内试热 定拓法 推拓法 振拓法 揉拓法 热拓注意事项：锅底铺小石子防糊拓 灸的效果 佰草精华养生拓油作用 补充脏腑气血 调和阴阳 润泽皮肤 佰草精华养生拓油成分 川芎--活血行气，祛风止痛 香附--行气解郁，调经止痛 一品佰草精华油作用 一品佰草精华油成分 疏肝养生精华油 吴茱萸 –入肝 温中 止痛 理气 燥湿 川 芎 --活血行气 祛风止痛 利胆养生精华 青皮—疏肝破气，消积化滞 柴胡—利胆 升阳 使用注意 避风寒 防烫伤 热不熨 孕不熨 离粘膜 多饮水 * 药灸 灸的历史 孔子：无病而自灸 孟子：犹七年之病，求三年之艾也 端午：清明插柳，端午插艾 温补阳气 充养脏腑 引邪外出 疏通经络 化瘀散结 加强气血运行 不因为一点小疼痛就大把吃药，多喝水，多运动，管住嘴，春天养好肝，不用吃补药，一样可以年轻10岁。 一直认为，电视剧的经典台词里一定包括“我有一个好消息，一个坏消息，你想先听哪一个？”直到2011年早春，我也不得不俗套地说：我有一个好消息，一个坏消息，你想先听哪一个？ ? 好消息来自俗语，一年之计在于春，聪明人会选择在春天给肝脏排毒，这个季节养好肝，基本上一年健康无忧；坏消息来自药物，2011年2月下旬，中国非处方药物协会首次发布了安全自我药疗、止痛类非处方药认知度调查结果显示，接近70%的人会在疼痛来袭时自行到药店买药止痛。 滥用药物对中国人来说不是新鲜词，2003年SARS肆虐时，曾有不少专家提到滥用抗生素之痛，这次不过换成止痛药而已。而长期过量使用止痛药，直接受损伤的就是肝。 ? 忍不了痛 肝受伤 现代药学统计，对肝有损伤的药物多达500种，其中会引发肝中毒或病变的首推镇痛解热类药和抗生素。之所以单独拿止痛药说事，是因为止痛药大多治标不治本，有的甚至还会遮盖本来病情，而最终受伤的，是肝。 基本上一般人叫得上名字的止痛药都可能会引起肝脏损伤，就连最平常的阿司匹林，对肝造成的损伤都需要在停药6周后才能恢复。之所以提阿司匹林，是因为它在止痛药家族算毒性最小的。这种白色小药片最早出现于111年前，曾一度是镇痛明星。之所以现在很少出现在医生的处方中，是因为它实在太廉价了，如今的医生更愿意开那些回扣高的止痛解热药。 ? 医生不愿意推荐阿司匹林，并不代表阿司匹林就会失宠。也是因为廉价，它几乎成为欧美的家庭常用药，在美剧中，孩子感冒了，妈妈除了让他们大把吃维生素C外，还不会忘记辅以阿司匹林。 阿司匹林再次成为新宠是近年间的事，首先它被发现有抗血小板凝结的作用。临床实验证明，每天服用100毫克阿司匹林，可以有效预防心血管堵塞。于是有不少医学专家建议人们可以长期少量（每天不超过81毫克）服用阿司匹林。2010年世界心脏病大会上，中外专家不惜以自己的亲身经验来证明阿司匹林虽有缺点，但利大于弊。美国标准生物品收藏中心综合各大研究机构的数据，得出常年低剂量阿司匹林的利弊比为2/1。这种观点一直在欧美占主导地位，2011年2月的美国《预防》杂志还在建议心脏病或偏头疼患者要随身常备阿司匹林，感觉心脏不舒服时马上嚼服一粒，然后再去医院。 ? 所谓成