成瘾行为的有效治疗.ppt

網路沉迷初步的處理策略 辨識引發對方上網或沉迷的觸發點或刺激來源 建立生活的目標與促進現實生活成就感的獲得(增進現實生活的自信心) 情緒的改善、社交技巧的增進、問題解決能力的增加、妥善做好時間管理 感 謝 您 專 注 地 聆 聽 ! ! ! (老年)痴呆者的腦波 網路沉迷的人的腦波 腦部的活動降低，β波/α波值常常接近零。 刺激與反應的腦部運作過程 一般人前額葉功能正常發揮 有訊息刺激進入要處理時，會受到來自前額葉的信號影響，做理性的判斷，進而控制杏仁核這個警鐘是否該響起。 做理性判斷與決策的大腦。 網路成癮者的腦波(前額葉已失去功能) 前額葉對杏仁核等邊緣系統的抑制消失，信息直接從視丘傳向杏仁核而產生情緒失調、衝動的行為或成癮的行為。 大腦的用進廢退 突觸的增加。數度施予刺激時，神經末梢會產生分裂，突觸後膜的突起數目會增加。 Pre- Post- Experience-induced dendritic growth or shrinkage (Kolb et al., 2003) Experience-induced long term potentiation (Squire Kandel, 1999) 習慣要改並不容易 有足夠且強而有力的 理性判斷較不易網路成癮 也較不易情緒失控 該如何恢復正常? (恢復前額葉的功能) 該如何恢復(腦科學證據) 多從事有益