压力的两面性.pptxVIP

压力的两面性18班 杨佳浩压力对身心健康的影响具有两面性压力的积极影响有一位经验丰富的老船长，当他的货轮卸货后在浩瀚的大海上返航时，突然遭遇到了可怕的风暴。水手们惊慌失措，老船长果断地命令水手们立刻打开货舱，往里面灌水。“船长是不是疯了，往船舱里灌水只会增加船的压力，使船下沉，这不是自寻死路吗？”一个年轻的水手嘟囔。 看着船长严厉的脸色，水手们还是照做了。随着货舱里的水位越升越高，随着船一寸一寸地下沉，依旧猛烈的狂风巨浪对船的威胁却一点一点地减少，货轮渐渐平稳了。 船长望着松了一口气的水手们说：“百万吨的巨轮很少有被打翻的，被打翻的常常是根基轻的小船。船在负重的时候，是最安全的；空船时，则是最危险的。” 这就是“压力效应”。那些得过且过，没有一点压力，做一天和尚撞一天钟的人，像风暴中没有载货的船，往往一场人生的狂风巨浪便会把他们打翻。压力的负面影响 项羽，楚霸王逃到乌江渡口，只剩若干骑，过了乌江就是家乡他起兵的地方。当年跟随他渡江的两千江东子弟都已经阵亡。有属下劝他回家乡再召集子弟起兵，但是他自觉没有脸面见江东父老，于是在渡口拔剑自刎。一、警觉反应阶段是比较短暂的生理唤醒期抵抗阶段衰竭阶段