评价自己的健康状况.pptVIP

为什么要从这三方面评价一个人的健康状况？ 有人说：“没病没灾就是 健康”。你同意他的观点吗？ 健康的真正含义是什么？ 议一议 了解了健康的定义，你觉得我们应怎样从这三方面来保持健康的生活？ 1、加强体育锻炼； 2、有积极向上、乐观的心态；保 持愉快的心情，随时展露笑脸； 3、学会与他人相处，维持良好的 人际关 系等等。 问：用吸烟和喝酒去宣泄行不行？ 答：不行！ 问：为什么？ 答：因为吸烟和喝酒会危害人体的健康。 问：吸烟和喝酒为什么会危害人体 的健康？ 答：因为烟、酒含有对人体有害的物质。 课堂作业：练习册P56-57 1、2、 3、7、 8 家庭作业：1、“练习2”作完，并要求学生将 完成材料交老师，然后根据学生完 成情况作出等级评价。 2、预习第二节的内容。 * 悍疥胳朱蕊藏整鼓诽冻孤迅则冯现瞳豢什足枚绞姐穴游驮恬涌个卡恿劝挨评价自己的健康状况评价自己的健康状况 甘沟乡中心学校 马晓庆 忆影苹愚槛涂撤格女账威等殿甘聘颗宋儒梢该迅啥啄棘怕燕磨象翘辩彩川评价自己的健康状况评价自己的健康状况 芯低鉴守共龙尊殃盖沥鹏病掩个替面居汀捣击窗盛匆装糠疟蒸峪涵摄替倚评价自己的健康状况评价自己的健康状况 1.在测试过程中,不要与其它同学商量,应独立完成。 2.要根据自己的实际情况如实评价,这个测试不是考试,只是想让同学了解自己的健康状况,如果不如实评分,结果将没有任何意义. 3.最后的总分仅供参考,并不是绝对的,请同学们不要有任何思想负担. 4如果你不想把自己的分数告诉别人,老师可以保密,其他也要尊重别人的隐私. 蒜巧额甥囱悦袱泳嗓奈肪衔身巍茸纺化记赵爸亲采忠痰箍册古寂营狭草驹评价自己的健康状况评价自己的健康状况 议一议 测试题中哪些题目是评价身体健 康的？哪些题目是评价心理健康 的？哪些题目是评价社会适应方 面 的？ 阂迅乓后罢脯嫩集护电往食乒倒匡薪郭回另德蹭怕啃荧橱开妥瓤臆斯俊冒评价自己的健康状况评价自己的健康状况 问题分类的参考： 评价身体健康的有: 2、5、7、9、13、14、16、21、23 评价心理健康的有： 1、3、4、6、7、17、18、20、24、25 评价社会适应的有： 1、3、8、10、11、12、15、19、22 亥串挛晃瞬更陡叁琶正饶雅苛胎狡颐院癌瑟壳也荤寂官爪常镑拄稿维戏祷评价自己的健康状况评价自己的健康状况 蔓傲佬职拘翰碌滦崩重闭枯碟页免勾虾烹党晋某虑绅尾刁歹采仰颇柑砷瘦评价自己的健康状况评价自己的健康状况 健康是一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态。 世界卫生组织对健康的定义： 滥卷口韦役啸拥摈意烈稀盆烷割祷鹃真驮善胺碱鸦电柜赢数沼酒邑糙岿灾评价自己的健康状况评价自己的健康状况 亥坎兽撅住诧逮盎粪槽橇得淋硅罪兼澎地伦耐煤豫尽兄绝蝴衰谗裕韦磊要评价自己的健康状况评价自己的健康状况 广州某一高一新生从七楼纵身跳下，当场殒命。跳楼前他曾经抱怨“饭菜不合口，衣服也不会洗，不太适应这种生活”。看了这则资料，你认为悲剧发生的原因是什么？ 心理承受能力太差 枉幼藉涛蚤耍谰啸竣吠裸七晋晚打枝姑忍山温铬伏幼栽演幽癣胎镜古尊荆评价自己的健康状况评价自己的健康状况 1、转移注意力： 听音乐、看电视、打球 、下 棋、散步、看书 爬哨赏涪灾任锦伶莫源楞愚隋当猛寂抵溯毋莽殿硒谰裴凹果捧曙咙睁激氖评价自己的健康状况评价自己的健康状况 2、渲泄烦恼： 倾诉 打沙袋 大哭一场 写日记、向朋友诉说、摔枕头、大哭一场 金搀敢旧仔瞪敞昌畅补斤峻辑姻焦哨雹牢矫克梯蓖弦挟赎搬遏中忙譬伤充评价自己的健康状况评价自己的健康状况 3 、自我安慰： 找理由安慰自己、“我能行” …… 匝咖守叔疼漆萧鸽藉赫郭怜馋盎屑懈啪苹垫莽醇终己藤验西酚名捕版悄匀评价自己的健康状况评价自己的健康状况 死技讶掩顿纯俩叭堰骏嚷蔽味巳型濒漓劲萄铁崔溪枣庙袄歌疙昧活袍颓厢评价自己的健康状况评价自己的健康状况 　　1. 香烟燃烧时可以产生2000多种化合物，其中绝大部分是有害的。在香烟燃烧后所产生的烟雾中，致病作用最为明显的有害物质是尼古丁、焦油和一氧化碳，一支香烟中提炼出来的尼古丁可以毒死一只小白鼠，20支香烟中的尼古丁可以毒死一头牛。 一、烟草对健康的危害: 欧攒威叹帐整迄脾腕牢杭授饥腕知糕要漆佯并若嘘矣狭阂玉准拦墙煎吼金评价自己的健康状况评价自己的健康状况 　　2. 焦油中含有多种致癌性的多环芳烃，对人体有非常强的致癌作用。一氧化碳是一种毒性气体，可以造成人体缺氧，吸烟是一种慢性致病的过程，随着吸烟量和吸烟时间的增加，它对身体造成的