英语四级词汇表系列.docVIP

英语四级词汇表系列人脑有一个特点，对某个信息要反复刺激才能记住。循环记忆法，就是基于这点。它的诀窍，就是二二循环，在不断的快速循环记忆中记牢单词。我国在五十年代广泛推广俄语时，就是采用这个方法来达到俄语速成的。一般的人，在叫熟练掌握它后，能每小时记住100个单词。有的人还可以记住150个单词。而我的平均速度，达到225个（曾表演过）。其具体步骤如下： 先根据自己的记忆力，将需背的单词分成若干组（为方便叙述，这里设为a,b,c,d,组），平均每组4-6个单词。当然，这也要依单词难易而定。若单词较长，或词义教多，则每组单词少一点；反之，多一些。 然后： （1）学习A组，学完后，复习A组一次。（关于如何记，见后注意事项） （2）学习B组，再复习B组一次。 （3）把A、B组和起来复习一次。 （4）学习C组，复习C组。 （5）学习D组，复习D组。 （6）把C，D组和起来复习一次。 （7）复习A、B、C、D组一次。 （8）仿照前面七个步骤，学习，复习E、F、G、H组。 （9）把A、B、C、D、E、F、G、H组和起来再复习一次。 （10）再仿照前九个步骤，学习，复习I，J，K，L，M，N，O，P组。 （11）把A，B，C，M，N，O，P 组再和起来复习。 （12）按这种方法，学习，复习接下去的第17组第32组。 （13）然后把这32组单词和起来复习一次。 （最好把以上记忆程序在纸上画下来，促进理解) 这样，若以每组6个单词记，则学了32组192个单词。整个过程中，每个单词对大脑都刺激了7次。从而记得比较牢。 注意事项: 1）精力必须集中，否者效率很低 2）对于每个单词的字母组合及中文义，不必非得一次就记住（你也不可能办到），但要熟悉它们。在这个循环记忆法中，所有的单词是看的，而不是记的不用记，很轻松的浏览单词就行。每次看单词，时间在2-5秒左右。 3）整个记忆过程一般在一个小时内，否则，效率会下降。 4）关于复习： 有关科学实验表明，当人脑第一次接触某个信息时，该信息在大脑里仅维持1毫秒的时间；第二次接触该信息，记忆维持1秒左右；第三次接触，维持一分钟左右；第四次接触，维持半个小时；第五次维持一、二个小时；第六次，维持七八个小时；第七次可维持十几个小时。若在第二天复习一次，则记忆可持续更久。 若以每看一次单词花时5秒记，则用以上方法在1个半小时内可把192个单词熟悉7次。且记忆效果良好。 记忆单词中，记忆占三分，方法占一分，而复习占六分。光学习，记忆而不复习，则劳而无功，甚至功亏一篑。建议白天复习后，晚上睡觉前再复习一次；第二天早上又复习一次，三天后再复习一次（或一个星期后复习一次）。这样才能记牢单词。 再罗嗦一次，记忆单词本身是个艰辛的过程，无捷径可走，需要反反复复不厌其烦的复习这是记忆单词最重要的环节！ 附一： 人一天中的记忆力情况： 最佳短期记忆： 上午10时 最佳长期记忆： 下午3时 最差记忆时间： 下午5时 附二： 关于前摄影响，后摄影响 人脑记忆信息过程中，很容易受前面所记忆的信息的影响，这叫前摄影响；同时，也很容易受后来所记忆的信息的影响，这叫后摄影响。每个人都有这样的体会，对一篇文章，很容易记住开头，结尾的部分，而对中间的部分则教难记住。 因而复习单词宜在睡前，成为睡前的最后一件事，这样可避免后摄影响；或在早上，成为早上起来做的第一件事，这样避免前摄影响。（本人总结：这方法非常好，我用这方法每天可以记100单词左右，头两遍按这个方法，以后再看到单词就会想到它的意思了，建议至少看7遍以上）简介：：词汇表（A-B）词汇个数：294个以下由沪江四六级提供的大学英语四级词汇表系列中的A-B系列（以字母开头为准）。其中包括：ability（能力，能耐；才能）、able（能干的）、about（关于；大约；在起作用的；在附近的）、advance（前进；预付款；预付；预先的）、absolute（ 绝对的；完全的）、accordingly（因此，于是；相应地）、achieve（完成；达到目的；如愿以偿）、afraid（害怕的；担心的；恐怕）、agreement（协议；同意，一致）等单词及对应含义供大家参考学习。 a art.一(个)；每一(个)abandon vt.丢弃；放弃，抛弃ability n.能力；能耐，本领able a.有能力的；出色的abnormal a.不正常的；变态的aboard ad.在船(车)上；上船about prep.关于；在…周围above prep.在…上面；高于abroad ad.(在)国外；到处absence n.缺席，不在场；缺乏absent a.不在场的；缺乏的absolute a.绝对的；纯粹的absolutely ad.完全地；绝对地absorb vt.吸收；使专心abs