梅花桩文化介绍1.pptVIP

PPT DESIGN PPT DESIGN 军垦梅花 梅花桩文化简介（一） 一、高校梅花桩（拳）简史 在上个世纪50年代，著名武术家韩其昌在北京大学教授体育，本校地球物理系大学生燕子杰有幸接触并学习梅花拳。在1982年左右，燕子杰老师调任山东大学数学系工作。自此，高校梅花拳开始了其高校传播的序幕。在燕子杰老师的近30年的努力中，高校梅花拳已经以山东济南为中心，在全国及世界各地绽放其花朵。 可以放公司标志 一、高校梅花桩（拳）简史 有梅花拳协会的高校主要有：山东大学、山东师范大学、济南大学、山东中医药大学、山东轻工业学院、山东农业大学、曲阜师范大学、烟台大学、中国海洋大学、青岛大学、青岛科技大学、中科院上海分院、复旦大学、上海师范大学、上海大学、上海交通大学、华东师范大学、华东理工大学、北京大学、西南部分高校等等（高校太多，师兄弟妹们见谅没写你们的大学）。（大家可以上百度上搜一下，关键词可以是：梅花拳 高校（或者是某某大学） 可以放公司标志 二、梅花桩（拳）的基本知识 燕子杰老师在其编写的《梅花桩文武大法》一书中写道梅花拳是培养“大将之才”。为什么如此说呢？梅花桩（拳）不仅仅是一种拳术，更重要的是一种文化。当我们体验其中时，能够真正的感受中国优秀传统文化的魅力。21世纪是怎样的世纪，我们可能没法定论，但是当我们看到现在社会到处充满着浮躁，好多人找不到自己发展的方向时，我们应该庆幸有梅花桩（拳）的体验，造就我们不同于一般人的人生。 1前言 可以放公司标志 二、梅花桩（拳）的基本知识 梅花桩分为 武场和文场两个部分。不过两者是互相融合在一起的，而不是简单地分开。在所有的拳术里面，梅花拳的这种文武场是非常独特的。（以后慢慢感受这一点） 2梅花桩（拳）的结构 可以放公司标志 二、梅花桩（拳）的基本知识 3梅花桩（拳）的作用 在90年代，燕老师将梅花拳总结为四大功用：强身健体、治病救人、技击制敌、开发智慧。下面就我个人的体会说明一下。 治病救人：记得在大学接触梅花拳之前，自己常流鼻涕，那是从农村来，还不知道是鼻炎，在练梅花拳半年左右，流鼻涕的症状消失了。最让我感慨的是7岁的孩子，去年秋天上一年级时，扁桃体连续发炎，最后是打九天吊瓶都把发烧压不下去。在孩子生病的过程中，我用自己的体验，带着她找中医，自己配简单的草药，教她练梅花拳。孩子的扁桃体炎症好了，她的健康状况也被我调的非常的好。我声明我不是学中医的，也不是医生。（这是我自己的感受,还有其他好多人的，以后一一说明） 可以放公司标志 二、梅花桩（拳）的基本知识 3梅花桩（拳）的作用 强身健体：这个怎么说呢？得说的深点：通过梅花拳的练习，可以打开经络，使人的气血得到改善。使人体处于自我调节的状态。 可以放公司标志 二、梅花桩（拳）的基本知识 3梅花桩（拳）的作用 技击制敌：这个大家都应该明白。在这里说的是，平时用不着，也不能天天打打杀杀的，我们有我们每个人的社会工作。但我们一旦发生突发事故，这个时候就用着了。重要不重要，自己体会啦! 可以放公司标志 二、梅花桩（拳）的基本知识 3梅花桩（拳）的作用 开发智慧：这个很重要，也是燕老师经常提的。内容太多，就说我的一点体会：美国苹果公司乔布斯有句名言：专注而简单。为什么？记得日本有位获得诺贝尔奖的感慨自己的突破来自中国传统文化。他们只是用读书的方式从中国传统文化中汲取到这么高的成就，而我们的这些用体验的方式学习中国传统文化者呢。我们很庆幸遇到燕老师遇到梅花拳，它使我们走的路拥有色彩。 可以放公司标志 二、梅花桩（拳）的基本知识 4梅花拳的最基本练法 梅花拳的最基本的姿势分为：大势、顺势、小势、拗势、败势，分别对应着中国传统文化里的五行（金、水、木、火、土） 配图如下页 可以放公司标志 二、梅花桩（拳）的基本知识 4梅花拳的最基本练法 大势属金，金呀粛杀收敛之性，曰从革。白色，辛味，西方，虎，肺脏（上焦），大肠，肺主气，主间发与粛降，主皮毛，开窍于鼻。 可以放公司标志 二、梅花桩（拳）的基本知识 4梅花拳的最基本练法 顺势：两肩、两胯放松，四肢伸开，以顺为主。两臂与两腿相顺，前腿弓，后腿蹬直，大腿平，小腿垂直，前脚竖，后脚横，成丁字型；上身直立，两臂平伸，两拳俯握，掌心向下，两拳拳面要平，头侧，前手要略低，，后手略高；两眼盯住对手，头端身正，安心定神，摈弃杂念，挺胸收腹，气沉丹田，腋裆，脚趾抓地。 此势属水，沓润下，有寒凉滋润之性。黑色；咸味；北方；蛇；肾脏（下焦）；膀胱。肾为先天之本，藏精之本，主骨之髓；通于脑，主水液，纳气开窍于耳及二阴。 可以放公司标志 二、梅花桩（拳